(一)從好身體來:

所 謂健康就是財富,有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。

要有健康身體,除了要注重飲食與運動外,還要正常的生活習慣,像現在有很多所謂的宅 男宅女,日夜都是顛倒的,這樣那會健康的身體。

另外要想有健康的身體,心理的健康是絕對扮演著重要的因素。很多臨床實驗在在的證明心理會 影響身體健康。健康不是靠醫藥。

(二)從好心腸來:

也 就是說存好心,能夠有拔苦給樂的慈悲心。

好在別人感受到你存在的好處,適當的關心別人,適時的給予協助,並且不濫用好心腸。

(三)從好觀念來:

觀念影響決定,決定影響行為, 行為影響結果。

善護念是個準則,每個起心動念都要好好護持著,佛說:萬法唯心造,種什麼因就得什麼果報。

(四)從好脾氣來:

生氣將會污染生命,不但破壞人際 關係,更破壞健康。

台語有句話:氣心惹命。 所以,要爭氣不生氣就不傷元氣。

(五)從好表情來:

出門看天色,入門看臉色,任何人 都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情。

要想有好表情,必須存有好心,心存善念與慈悲。所謂相由心生。心念絕對會直接示現在我們的臉上的。

(六)從好言語來:

也就是說好話。人與人之間不互 相攻訐,不囉嗦不抱怨,抱怨無法解決問題。不談是非,不惡言惡語。

婆媳之間,人際關係將會因惡言惡語而破壞能夠舌燦蓮花,有意義有建設性 的多談。

(七)從好行為來:

也 就是說做好事,檢討自己的行為,讓自己具備被愛的條件。

懂得惜福與造福,平常多作佈施與善舉以廣結善緣,所謂捨得---能捨才有得。

每 一種有意義的事,都能帶給人不同的快樂,多花一些時間去經營,將會改變你的命運。

(人 生四大階段):

「生老病死」如何『生的順利,老的有尊嚴,病的減少,死的安詳』端視你對人生價值的認定 如何。

所以身心的健康將決定你命運的好壞,那麼好命到什麼程度,就看你能體悟多少與實踐多少了。

 

 

 

 

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