東大生不藏私:日本第一金榜讀書法
 
作者:東大家庭教師之友會
譯 者:劉滌昭
出版社:如何
出版日期:2010年01月25日
語言:繁體中文 ISBN:9789861362410
裝 訂:平裝
定價:240元 優惠價:66折158元


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◎完全 公開!日本最頂尖大學、最優秀學生的讀書法
  ◎從8000名東大資優生中,嚴選出的70招必勝K書術!
  ◎絕對成功的讀書指南!參加 各項考試皆適用!
  ◎記憶法+筆記法+讀書法+時間使用法+讀書欲望持續法

   ──>東大生的成功訣竅,不藏私大揭露!


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  保 證找到!最適合你的考試必上讀書法

  擔心沒時間念書、考試科目一堆要從何看起、不知怎麼抓 重點、如何把長篇大論牢牢記住……這裡集結全日本最優秀學生的K書法,70招考試致勝秘訣。

   不管是要準備升學考、檢定考,或是各式各樣求職考;不論是要記憶大量知識或是做筆記、閱讀困難的書、有效使用時間、持續讀書欲望等等……用對方法就能讓 你事半功倍!

  ●一本書從頭讀到尾來記憶:不畫線、不書寫、不作任何記號

  ●自創一問一答式的筆記:製作和記憶都很容易

  ●將筆記頁面分成 左右兩半來使用:東大生常用的有效方法

  ●以一小時為單位來製作每天的計畫:確實學習的最 強手法

  ●猶豫不知該不該畫上紅線時,最好不要畫:重要部分只占三分之一

  ●讀書興致高時將吃飯時間延後:勿錯過願專心念書的好機會

  ●中 午以前專心念書,下午可以感覺輕鬆:上午七點至中午是勝負關鍵!

  ●丟棄已記得的書:若自 認已經「記得」,立即將書丟棄

  ●加深印象幫助記憶:難記的內容都畫成圖畫

作者簡介

東大家庭教師之友會

  1992年由具有共同理念的東大學生成立,目前共有8000名東大在學學生登錄,從事家庭教師的派遣事業。另外還為補習班或學校介 紹教師、製作各種學習教材等,進行各方面的活動。

  以東大家庭教師之友會的名義出版的書籍 有《東大學生的智囊》、《東大家庭教師指導 簡單!數學檢定三級講座》。

 

前言 絕對成功的K書指南

第1章 東大學生的記憶法
●丟棄已記 得的書:若自認已經「記得」,立即將書丟棄
●在屋子裡邊走邊大聲朗讀來幫助記憶:活用身體的五種感覺
●一本書從頭讀到尾來記憶:不畫線、 不書寫、不作任何記號
●邊看電視邊記憶:活用廣告時間!
●記憶整篇長的文章:閱讀三次勝過手寫一次!
●使用紅色透明塑膠板以遊戲 的心情來記憶:便於製作,也容易記憶
●塗上三種不同的顏色來記憶:標示已經記住的部分而非應該記住的地方
●選擇沒有不必要之內容的教材: 以單字集中收錄的內容來一決勝負
●睡眠記憶法:單是睡前用聽的就能記住
●在筆記本封面書寫重點提示:活用顯眼的地方使效果倍增
● 利用圖像效果來記憶:以遊戲心態製作的圖像在考試時能清晰浮現
●閱讀一百次的記憶效果不如書寫一次:書寫記憶有助於考試作答
●將每一頁的 內容都記在腦中:將書當成圖像記在腦中
●讀出聲音來記憶:依科目改變作法
●加深印象幫助記憶:難記的內容都畫成圖畫
★這種「K書 法」也有效果!【記憶法篇】
一天死背十個單字,不如一天粗略暗記三百個單字
先接受模擬考試,逼自己念書
有錯誤的地方,隔天和一周 後再複習

第2章 東大學生的筆記法
●自創一問一答式的筆記:製作和記憶都很容易
● 使用略語和記號:應付說話快速的老師
●記載弱點的筆記能發揮大效果:將自己較弱的部分整理成一冊
●善於利用白紙的空間:不需要市售的筆記 本
★這種K書法也有效果!【筆記篇之1】
用粉紅、藍色、綠色的螢光色來顯示重要性
筆記中除了上課內容外,也記入自己的感想!
● 完全以自己的方式樂在其中的整理筆記:任何內容都能輕鬆記住
●使用題庫不如自己製作問題與解答:確認自己是否已記住
●將筆記頁面分成左右 兩半來使用:東大學生常用的有效方法
★整齊書寫VS.隨意書寫
●獨特的故事性筆記法:將上課內容完全記錄下來
●多應用「對話框」 筆記法:專門應付教課快速的老師
●完美的筆記有意想不到的效果:還可活用作為模擬試題
★使用多種顏色的筆VS.僅使用單一顏色的筆
● 箭頭、記號、框框的使用方法:複雜的結構也不難理解
●無須太過工整的弱點筆記:隨時隨地都能複習、默記
★這種「K書法」也有效果!【筆記 篇之2】
筆記中加入塗鴉,加深印象
左右兩側留下較多餘白,視線的移動可減至最低且易閱讀
只製作一本完整的筆記
筆記中除了 主幹部分外,還加入一些枝葉

第3章 東大學生的讀書法
●徹底讀透一本參考書:比讀十 本參考書還有效果
●與其自己製作筆記,不如使用專家出的參考書:感覺不合立即丟進垃圾桶
●艱深的書即使無法理解,仍應繼續讀下去:不懂的 地方一併處理
●熟讀容易忽略的「本書使用方法」:理解參考書的編排方式
●猶豫不知該不該畫上紅線時,最好不要畫:重要部分只占三分之一
● 使用漫畫的輕鬆K書法:反覆閱讀也不覺枯燥
●小範圍重點性的反覆閱讀:順利理解參考書內容的秘訣
★徹底讀透一本參考書VS.配合用途使用 多本參考書
●閱讀艱深的書之前,先找尋相關雜誌:挑戰高難度書籍的好方法
●若不適合就大膽的更換參考書:依不同用途多準備幾本
● 單純的閱讀採取臥姿而非坐在書桌前:單純的閱讀推薦這種方法
★這種「K書法」也有效果!【讀書篇】
比較數十本參考書,選擇較自己程度高一 級者
長時間一點一點閱讀,不如短時間一口氣念完
先熟讀目錄與前言
參考書的封面也善加利用

第4章 東大學生的時間使用法
●一秒鐘的短暫時間也能記住一個單字:短時間注意力容易集中
●以一小時為單位來製作每 天的計畫:確實學習的最強手法
●想休息時就休息:長時間念書未必有效
●邊看電視邊解數學難題:順利解開數學難題的好方法
●中午以 前專心念書,下午可以感覺輕鬆:上午七點至中午是勝負關鍵!
★一定要坐在書桌前念書VS.隨時隨地都可念書
●想睡覺時用來默記:獨樹一格 的時間利用術!
●精細計算一整年的日數來分配讀書內容:確實達成讀書目標!
●每念書兩小時要設定一小時預備時間:獲得高於目標的成果
● 集中注意力,在上課時當場理解新知識:上課時是勝負關鍵
●以緊張感克服賴床:白天小睡三十分鐘輕鬆念書
●由於時間不足,只記住結論部分: 沒有必要記住教材的所有內容
●配合目的來設定念書時間:不要被每一堂九十分鐘的上課時間所拘束
★這種「K書法」也有效果!【時間的使用 篇】
不論假日或平日都以相同的生活節奏來念書
每天早上多念書十分鐘可產生很大的信心
以十分鐘為單位設定讀書計畫,自然不敢偷懶
每 念一小時獎勵自己十五分鐘,以維持K書欲望

第5章 東大學生讀書欲望持續法
●利用口 香糖隨心所欲的控制注意力:配合疲勞程度調整休息方式
●想像理想的自己:擺脫低潮的方法
●利用「不純」的動機:懷抱強力動機者才能夠獲 勝!
●將讀書轉變為「快樂的事」:每天長時間埋首K書也不覺辛苦!
●各科目分別使用不同的筆記本:新鮮感油然而生
●有睡意時就暫 時擱下書本去休息:激發面對危機時的潛在力量
●利用時間固定的電影DVD來調劑心情:能立即轉換心情
●改念較輕鬆的內容以找回讀書欲望: 即使已經厭煩仍不離開書桌
★想像成功的樣子VS.想像失敗的樣子,促使自己努力
●將筆記製作成藝術作品可提高讀書興趣:大幅提升讀書欲望
● 彈奏鋼琴,恢復精神:轉換心情的絕對條件
●戀愛的心情引導出讀書欲望:僅適合女性的K書法
●向周遭宣告後就無法退縮:如果想非達成目標不 可的話
●K書要在適當的環境下進行:運用環境影響力
●活動身體比小睡更有效果:慢跑十五分鐘可趕走睡意
●使用有格子的筆記本練習 整齊書寫:提高K書欲望的方法
●盡情玩樂十五分鐘可提高讀書動力:不可虛度休息時間
●利用阪神球迷的心理,讓自己走向書桌:一面聽收音機 一面念書具有效果
●重視一起念書的友人:維持讀書欲望的關鍵人物
●在快樂的心情與義務感之間取得平衡:維持讀書動力的方法
●在書 桌前讀膩了,轉移至秘密地點:意外的讀書場所
●讀書興致高時將吃飯時間延後:勿錯過願專心念書的好機會
●若覺得讀得辛苦,就應檢討當初的 目標:過於勉強只會造成反效果
★這種「K書法」也有效果!【持續篇】
每周設定一天絕對不念書的日子
每一科只念一小時,每天接觸不 同的科目
散步和肉包的樂趣成為持續念書的關鍵
口中實際喊出:「繼續加油!」
用數字來顯示應達成的目標

絕對成功的K書指南

  東京大學是日本大學界的巔峰。每天認真念書考進 這所頂尖大學的東大學生,可說都是學業上的成功者。

 

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