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每天3分鐘 腰腹贅肉一掃空
Dec 25th 2011, 01:12

2011/12/24 20:53

 

每天3分鐘 腰腹贅肉一掃空
冬季是最容易積蓄脂肪的季節,只要你稍微留意一下,就會發現腹部和腰部等等好多地方的肉肉都開始堆積咯!快來跟我一起甩掉身上多餘的脂肪吧!教你如何用簡單的姿勢向身體發起挑戰。

1.大步前進,盡可能活動跨關節

跨關節周圍的肌肉包括人體最長的縫工肌,占到全身肌肉的70%之多。大幅度活動跨關節,鍛煉縫工肌,是塑造年輕體態的關鍵。比如通過只踩白色斑馬線過馬路等行為,都可以有效增加跨關節的活動區域,改善體態。

2.鼻孔吸氣、嘴巴吐氣

因為運動不足和年齡的加劇,體內攝入的氧氣也在減少。因此引起新陳代謝功能下降以及浮腫和寒症。而腹式呼吸是預防此等疾病的有效辦法。那是因為我們腹肌內層的腹橫肌在起作用。它可以使內臟最大限度得到舒展,從而消除便秘和加速脂肪燃燒。

淺坐於椅子上,下巴上抬,用鼻子吸氣5秒鐘。一邊吸氣一邊感受肚子在膨脹。

將背部向內蜷起,氣體從嘴巴呼出5秒鐘。儘量收緊小腹,呼盡氣。重複練習5—10次。

 


會鍛煉到的肌肉有:腹直肌、腹斜肌、縫工肌、菱形肌、臀大肌、脊柱起立肌、大腿肌

 

引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!wAWD3aSfGRl2jdEuOsuKozEW.w--/article?mid=62655

【舞動味蕾】聖誕烤雞+泰式打拋豬肉
Dec 25th 2011, 01:10

泰式打拋豬肉

2011/12/24 20:32

泰式打拋豬肉

材  料:
豬絞肉半斤、辣椒1根、九層塔少許、筊白筍3~4支、高湯少許
調味料:
打拋醬2大匙、米酒少許、魚露2大匙
做  法:
1‧辣椒切段、九層塔洗淨、筊白筍切小塊備用。

  

2. 熱鍋,不需放油,將豬絞肉下鍋炒香,放入少許米酒,炒到約七分熟。

3‧再加打拋醬、筊白筍、魚露,繼續拌炒至出香味。

4. 最後將辣椒、九層塔拌勻即可起鍋。

好吃的泰式打拋豬肉上桌囉!
打拋醬、魚露是鹹味的來源請,小心用量,
炒肉時覺得太乾,可以放少許米酒或高湯濕潤一下,
覺得顏色太淺,可以加少許蠔油增色,蠔油也是鹹的,用量要小心。

搭配打拋肉的蔬菜最好選擇水份較少的蔬菜,
長菜豆、四季豆、筊白筍都是很好的配角,有蔬菜也就更健康。

特地買了泰國香米回家煮飯,搭配打拋肉,還真是泰味十足啊~

泰式料理的特色,就是有著辣、嗆、酸、甜的特殊口味,
運用切、剁、搗、拌的料理方式,
酸酸辣辣的口感,是泰國菜給人的第一印象。

什麼是 "打拋葉" ??

其實泰式料理的美味,最大的秘訣就是來自〝泰式香料〞,
打拋葉  "又音嘎拋"(Holy Basil)是一種香草植物,與蘿勒、九層塔同科屬,
但每一種香草的葉形、香氣都不太一樣,打拋葉味道比較清香,有去腥增鮮的效果。
打拋葉有白骨及紅骨之分,紅骨氣味濃厚,用來打拋最為好,
在台灣很多人拿九層塔替代,原因是取得容易,而國人也習慣這味道,
有機會試試真正打拋葉做的炒肉滋味很棒的。

泰式打拋醬就如同我們台灣的沙茶醬,很方便,味道都調好了,
只要再炒肉時加下去,即刻香氣撲鼻,
省去要備妥很多材料的麻煩,一罐搞定泰國菜的方便醬。
其他相關閱讀:

泰式涼拌海鮮 

泰式酸辣蝦湯 Tom Yam Kung

瓦城 - 泰國料理

引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!5z10Sk.GBxFdG01t9jP9N9pjEhvN8Q--/article?mid=35337

【舞動味蕾】聖誕烤雞

2011/12/24 20:47

聖誕烤雞(攝影: ALEX / 大紀元)

【舞動味蕾】聖誕烤雞

作者﹕主廚ALEX
 
很多人都以為西方國家的聖誕大餐一定有烤火雞,其實不然;歐洲地區的聖誕大餐和北美地區的聖誕大餐其實不太一樣:像德國喜歡以香腸、烤鵝做為聖誕大餐,丹麥則以烤豬和烤鵝為主角,而美國、加拿大當然以烤火雞、火腿還有南瓜派為首選。

在西方國家的各個地區,聖誕大餐通常不一定相同,不過有一樣飲料卻是在歐美國家都非常熱門的聖誕調酒,那就是聖誕香料酒mulled wine。從聖誕節前一個月就可以在百貨公司、量販店、超商發現罐裝聖誕香料酒mulled wine的蹤影了,而路邊小販、餐廳、旅館也同樣會提供熱騰騰的聖誕香料酒mulled wine,由此可見它受歡迎的程度了。

對於我來說,聖誕火雞一直無法引起我的注意和食慾,或許是個人的偏見吧?總覺得火雞太老太乾,吃起來沒有口感,美味指數還比不上一般的台灣仿山雞,所以呢!這次介紹的烤雞是烤山雞而不是烤火雞。

每次和朋友討論烤雞時,他們總是覺得太難,其實呢!烤雞一點也不難,還是那句老話,只要你擁有一顆愛心,再加上一點耐心還有功能完整正常的烤箱,你也可以料理一道美味烤雞喔!

雖然我是餐廳的老闆,不過就我個人來說,總覺得聖誕節找幾個三五好友,在家一起下廚,一起享受做菜的樂趣,一起好好聊聊,那就是最好的聖誕節了。


新鮮檸檬百里香lemon thyme(攝影: ALEX / 大紀元)

食材:
1. 全雞whole,chicken:一隻。
2. 洋蔥onion:一顆,約300g。
3. 奶油butter:100g。
4. 土豆potato:一顆(帶皮土豆切成寬1cm長的型狀)。
5. 新鮮小番茄cherry tomato:10顆對切。
6. 蒜頭garlic:5顆。
7. 新鮮檸檬百里香lemon thyme:10根(10cm長)。
8. 乾燥百里香dried thyme: 20g。
9. 胡椒:適量。
10. 鹽:適量。



做法1(攝影: ALEX / 大紀元)


做法2(攝影: ALEX / 大紀元)


做法3(攝影: ALEX / 大紀元)

做法:
1.將新鮮檸檬百里香,蒜頭剁碎並和海鹽攪拌均勻。
2.使用手指將雞胸和雞皮分開,並加入做法1於雞肉和雞皮之間並塗抹均勻使其平均分佈。
3.再將雞的表面塗抹一層海鹽並再塗抹一層乾燥百里香。
4.將做法3的全雞用保鮮膜或塑膠袋緊緊的密封起來,並用繩子或橡皮筋綁緊置於冰箱內冷藏12小時。
5.打開烤箱預熱,上下火220度C。
6.將土豆以滾水煮3分鐘,瀝乾備用。
7.將洋蔥,新鮮小番茄和做法平舖於烤盤上,並淋上些許奶油。
8.將全雞取出,置於一旁備用。
9.將做法8置於洋蔥上方,並放入土豆、小番茄、洋蔥,並一起放入烤箱內烘烤。
10.15分鐘後,使用滴入烤盤上的油脂,塗刷全雞,並將其翻面。
11.待15分鐘後將上下火調至180度c,並再次塗滿油脂。
12.之後每15分鐘取出,並使用滴入烤盤上的油脂,塗刷全雞,完成後再放入烤箱內烘烤。
13.如以上程序續烤一個小時後,即完成。@*


聖誕烤雞(攝影: ALEX / 大紀元)

引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!1c2Mm8ybExK_VTIr2MoVQadDQw--/article?mid=81420

養花小技巧
Dec 25th 2011, 01:05



養花小技巧

 


1
、澆花六法

  殘茶澆花 

殘茶用來澆花,既能保持土質水分,又能給植物增添氮等養料。但應視花盆濕度情況,定期地有分寸地澆,而不能隨倒殘茶隨澆。

  變質奶澆花

牛奶變質後,加水用來澆花,有益於花兒的生長。但對水要多些,使之比較稀釋才好。未發酵的牛奶不宜澆花,因其發酵時產生大量的熱量,會根(爛根)。

  涼開水澆花

用涼開水澆花,能使花木葉茂花豔,並能促其早開花。若用來澆文竹,可使其枝葉橫向發展,矮生密生。

  溫水澆花

冬季天冷水涼,用溫水澆花為宜。最好將水放置室內,待其同室溫相近時再澆。如果能使水溫達到3 5 時再去澆,則更好。

  淘米水澆花

經常用淘米水澆米蘭等花卉,可使其枝葉茂盛,花色鮮豔。

  家中無人時的澆花

愛 養花的人,如因探親或外出辦事十天半月不在家,沒人澆花。這時,可將一個塑膠袋裝滿水,用針在袋底刺一個小孔,放在花盆裏,小孔貼著泥土,水就會慢慢滲漏 出來潤濕土壤。孔的大小需掌握好,以免水滲漏太快。或者在花盆旁放一盛滿涼水的器皿,找一根吸水性較好的寬布條,一端放入器皿水中,另一端埋入花盆土裏, 這樣,至少半個月左右土質可保持濕潤,花不致枯死。

2、施肥五法

1)麥飯石肥

在花盆裏撒上一層麥飯石顆粒,可促進花卉的生長,延長開花期。

2)碎蛋殼肥

將蛋殼壓碎埋入花盆中,是很好的肥料,可以使盆花生長茂盛,葉繁花豔。

3)煮熟少量黃豆待用

每盆花穿三個穴,放入熟黃豆3—5粒,深及2—3釐米,不傷花根,並覆土如常。

4)將平日準備廢棄的豬骨、魚骨等烤枯捶碎,施放盆底或盆面。

5)用洗米水澆花

洗米水含氮、磷、鉀等微量元素,即是複合肥料又是溫和肥料,不傷花根,只要盆土不浸水隨時可用。

3、為盆花收集有機肥

家 庭養花不宜常用化肥。栽培花卉所需要的氮、磷、鉀等主要肥料在日常生活中都可以收集到。例如:發黴不能食用的廢花生、豆類、瓜子以及雜糧等都是含氮素的肥 料,經過發酵作底肥或泡製成溶液為追肥,都能促使花木茁壯生長;魚刺、碎骨、雞毛、蛋殼以及人們剪下的指甲、頭髮等,都含有豐富的磷。把這些廢料摻入舊的 培養土裏,加些水後裝入塑膠袋中放在角落裏,經過一段時間的腐熟,便能變成極好的有機肥。若將這些廢料泡製成溶液後追肥,可使家養盆花的花色鮮豔,果實累 累。此外,發酵過的淘米水、生豆芽換下來的水、草木灰水,以及雨水和魚缸裏的廢水等,都含有一定的氮、磷、鉀,只要適量使用就會起到促進花木生長發育的作 用。

4、果皮可中和鹼性盆土

南方的一些花卉,在北方盆栽不易成活或開花,這是因為盆土鹼性過大的緣故。中和鹼性土的辦法有多種,此法是將削下的蘋果皮及蘋果核用冷水浸泡,經常用這種水澆花盆,可逐漸減輕盆土的鹼性,利於某些植株的生長

5、花卉防病

早 春各種花卉將進入旺盛的生長季節,此時可在葉面及葉背噴1—31%的波爾多液,以防病害。1%波爾多液的制配方法是:硫酸銅1克 ,粉碎後加熱水50毫升 溶化;再用生石灰1克 ,用幾滴水使之粉化,然後加50毫升水,濾去殘渣;將這兩種溶液同時倒入同一容器中攪勻,最後即成天藍色的透明的波爾多液。

6、滅花盆蟲蟻六法

1)花盆中出現小飛蟲時,可用三四根棉扡(棉花棍),飽蘸敵敵畏,以不致滴下來為度,然後將柄端插在植株周圍的盆土中,飛蟲即可消滅。

2)洗衣粉:把一湯匙洗衣粉溶解在4升 水中,每隔二周噴灑花葉,可徹底消滅白蠅和細菌。

3)牛奶:將4杯麵粉和半杯牛奶摻入20升 水中攪拌,用紗布過濾後噴灑在花葉上,能殺死壁虱和它們的卵。

4)啤酒:把啤酒倒入放在花盆土壤下的淺盆中,蝸牛爬入就會被淹死。

5)大蒜:把一個大蒜頭搗碎,用一湯匙胡椒粉一起摻入半升水中,一小時後,把它噴灑在花葉上,可防鼠的侵襲。

6)花盆中出現螞蟻時,可將煙蒂、煙絲用熱水浸泡 一兩 天,待水變成深褐色時,將一部分水灑在花莖、花葉上,其餘的稀釋後澆到花盆裏,螞蟻即可消滅。

7、鮮花保鮮三法

  不同品種的花 

薔薇花 在其剪口處用火灸一下,再插入瓶中。

秋菊花 在其剪口處塗上少許薄荷晶。

菊花 在養菊花的清水中,加進微量的尿素或土壤浸出液(肥泥土加水攪拌後過濾而成的溶液),可使瓶插菊花長達30天才凋謝,比用一般清水可延長10多天。

白蘭花 晚上用濕布包裹,白天揭開,可使花的凋謝時間推遲2—3天。

芙蓉花 先插入熱水中一二分鐘,再插入涼水中。

大麗花 剪口浸入熱水中片刻,再插入冷水中。

牡丹花 先用熱水浸漬切口,然後再插入冷水中。

山茶花 插入淡鹽水中。

百合花 插入糖水中。

梔子花 在水中加12滴鮮肉汁。

水仙花 插養在千分之一的淡鹽水中。

   花 用泥堵塞氣孔,再插入淡鹽水中。

  出遠門時,把瓶插鮮花取出放在電冰箱果菜盒中保存,可以保持長時間不凋謝,回來後取出插在花瓶裏,又可栩栩如生。

  用阿斯匹林溶化于水中,可延長瓶養鮮花的開花時間。

8、調整開花時間

把花籽、植物的球根或扡插用的枝條裝入塑膠袋,再放入冰箱冷藏室裏,適當的時候拿出來植種,可任意調節開花時間。

9、受凍盆花復蘇法

春寒時節,盆花在室外會凍僵。遇此情況,可將盆花速用吸水性較強的廢報紙連盆包裹三層,包紮時注意不可損傷盆花枝葉,並避免陽光直接照射。如此靜置一日,以使盆花溫度逐漸回升。經此處理後,受凍盆花可以復蘇。

10、君子蘭避暑法

盛夏時節,氣溫常在30℃ 以上,這對君子蘭生長極為不利。為此,一般常用搭棚降溫。還可將君子蘭連盆一起埋進沙子裏(將盆埋沒),然後在沙子上每日早晚各灑水一次。這樣,既能使盆土保持濕潤,更主要的是可以借沙子裏水分蒸發時的吸熱作用達到降溫目的。

11、繡球花變藍

在繡球花根部釘進一顆生銹的鐵釘,繡球花即會明顯地變為藍色了。

12、植物上灰土清洗法

不少家庭打掃衛生時,無論是冬季還是在盛夏,一般都將盆花放在水籠頭下沖洗一下,這樣往往會因溫度驟變而影響植物的生長。如果是觀葉植物,可用蘸水,順花枝葉脈,一片一片地清洗乾淨。其他植物則可用噴壺沖洗。

13、養花除臭法

室內花卉若用發了酵的溶液作肥料,會散發出難聞的氣味。若用橘子皮放入肥料液內,氣味就會消除。同時,橘子皮本身也是上好的肥料。

14、自製殺蟲劑四法

  取大蔥200克 ,切碎後放入10升 水中浸泡一晝夜,濾清後用來噴灑受害植株,每天數次,連續噴灑5天。

  大蒜200— 300,搗爛取汁,加 10水稀釋,立即用來噴灑植株。

  煙草末400克 ,用10升 水浸泡兩晝夜後,濾出煙末,使用時再加水10升 ,加肥皂粉20— 30,攪勻後噴灑受害花木。

  10升 ,草木灰3公斤 ,泡3晝夜後,即可噴灑植株。

15、 根除雜草法雜草繁殖力很強,庭院中的雜草剛剛拔除不久,沒幾天又長得到處都是。遇此情況,平常醃制鴨蛋或鹹菜的鹽水,不要隨便倒掉,在雜草繁盛季節,將鹽 水潑在雜草上,三四次即可遏止雜草的生長。此外,煮土豆的水也可除去庭院裏或過道上的雜草。再就是用漂白粉水除草也很有效,方法是:把水灑在要除草的地 上,使土地濕透,24小時後,再用漂白粉水澆,雜草便很快枯黃死去。

16、怎樣栽種米蘭

米 蘭香氣濃郁,是家庭中最宜種植的花卉。它喜溫暖,喜陽光,花盆應放在陽光充足的地方。它又愛肥,最好用魚塘泥打碎做培養土,用幹豬雞糞和含磷豐富的肥料作 基肥。它開花次數多,必須及時補充養分。 每次開花完後,都要追施氮、磷、鉀肥。 氣溫高時,在日落前要用清水噴淋葉面,以促進其生長旺盛。

 

引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!R.LG_UeaHBKsESHCfX.uaT0-/article?mid=93872

聖誕祝福QQ_2+可愛貓咪小動圖
Dec 25th 2011, 01:04

可愛貓咪小動圖

2011/12/24 17:47

 

 

  

 

來源: 外網素材網路收集,侵權請告知刪除~

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聖誕祝福QQ_2

分類:素材圖庫
2011/12/24 17:48

   

          

       

    

     

    

     

     

     

     

      

     

     

     

     

  

歐店製~ 聖誕節應景五段式公告、時計+韓國戴眼鏡小女孩系列 共4款 .
Dec 25th 2011, 01:02

韓國戴眼鏡小女孩系列 共4款 .

2011/12/24 17:49

 

 

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引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!wAWD3aSfGRl2jdEuOsuKozEW.w--/article?mid=62827

歐店製~ 聖誕節應景五段式公告、時計

2011/12/24 17:50

 






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日網" miya " _ 女人插畫+聖誕樹小方圖+耶誕分隔線 _(10)(11)
Dec 25th 2011, 00:59

日網" miya " _ 女人插畫

2011/12/24 17:38

資料來源:日網
★ 版權屬於作者 請勿用於商業用途 ★
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!MehLp7efGkWEMYYlAKWE/article?mid=47340

耶誕分隔線 _(11)

2011/12/24 17:40

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!MehLp7efGkWEMYYlAKWE/article?mid=47339

耶誕分隔線 _(10)

2011/12/24 17:41

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!MehLp7efGkWEMYYlAKWE/article?mid=47338

聖誕樹小方圖

分類:素材圖庫
2011/12/24 17:44

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!MehLp7efGkWEMYYlAKWE/article?mid=47337

聖誕裝飾 _ 小插圖(13)(14)+聖誕老人(表情圖)+溫馨聖誕節 _ 圖卡(10)
Dec 25th 2011, 00:56

溫馨聖誕節 _ 圖卡(10)

分類:素材圖庫
2011/12/24 17:30

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!MehLp7efGkWEMYYlAKWE/article?mid=47344

聖誕老人(表情圖)

2011/12/24 17:32

        

        

        

        

        

        

引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!MehLp7efGkWEMYYlAKWE/article?mid=47343

聖誕裝飾 _ 小插圖(14)

2011/12/24 17:35
 
   
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!MehLp7efGkWEMYYlAKWE/article?mid=47342

聖誕裝飾 _ 小插圖(13)

2011/12/24 17:36
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!MehLp7efGkWEMYYlAKWE/article?mid=47341

Photo Montage Guide 1.3 (圖像蒙太奇特效) 綠色版
Dec 25th 2011, 00:53

2011/12/24 23:08



【軟體名稱】:Photo Montage Guide 1.3 (圖像蒙太奇特效) 綠色版

【作業系統】:Windows(含Win7)

【軟體語言】:繁體中文

【檔案格式】:7z

【檔案大小】:4.41MB

【放置空間】:07HD  MegaUpload

【解壓密碼】:aska陳←上傳分享!↑     

【檔案期限】:空間自砍檔~不補檔

【軟體介紹】:



Photo Montage Guide - 從任意背景中分離出來的固體物體,適用於背景效果(填充,陰影,模糊,單色),允許轉讓的對象到另一張照片,使得電腦模擬
可以讓你改變大小或保持的“重要”的特性的圖像寬高比完整,無明顯痕跡的照片和刪除對象。

功能:

調整 - 允許你改變圖像的大小。
作物 - 讓你切出的圖像區域。
文字 - 刻寫圖像設計。
分離 - 允許您從它的背景中分離出來的一個對象,後來轉移到另一張照片存儲;應用背景的影響。
貼上對象 - 一個獨立的圖像貼上到另一張照片。
智能刪除 - 刪除對象沒有明顯的痕跡。
智能尺寸 - 改變圖像的大小,刪除“不必要的”部分的“重要”的特性,同時保持完整無缺。
智能補丁 - 允許申請一個補丁到另一個圖像的一個區域。



07HD

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Ashampoo Snap v5.1.2 (螢幕截取工具) 綠色版
Dec 25th 2011, 00:53

2011/12/24 21:43


【軟體名稱】:Ashampoo Snap v5.1.2 (螢幕截取工具) 綠色版

【作業系統】:Windows(含Win7)

【軟體語言】:多國語言

【檔案格式】:7z

【檔案大小】:16.4MB

【放置空間】:07HD  MegaUpload

【解壓密碼】:aska陳←上傳分享!↑   

【檔案期限】:空間自砍檔~不補檔

【軟體介紹】:



完美體驗:

Ashampoo Snap 5 將會革新你製作、編輯和分享截圖和視頻的方式!
程式讓你能輕鬆的捕獲各種區域、網站、甚至是桌面上某個特定窗口的截圖,一切都只需點擊幾下即可完成。

友好的編輯模式裡包含了多種編輯工具。
利用這些工具,可以快捷的在截圖中添加圖片、註釋、文字和水印等等。
程式還能快速儲存和匯出截圖及視頻。
不僅能用 Email 發送,還能儲存到剪貼板或是文件,也可以直接列印出來。
另外,你還能直接上傳視頻到 Facebook 和 YouTube。

捕獲模式:新特性和改進

(固定大小捕獲)現在提供了多種預定義的螢幕尺寸。
現在提供了 延時和定時捕獲 支持,用戶可以選擇捕獲一次或是多次捕獲螢幕。
選單捕獲模式 可捕獲多級選單。
自動向截圖和視頻添加 水印。
錄製 網路攝影機和話筒,並將其儲存為視頻文件。
添加實時 調整視頻捕獲大小 支持。
例如,在錄製整個桌面過程中,捕獲的視頻可以縮小到原大小的 75%。

編輯模式:新特性和改進

重構了 工具欄,讓使用和工作流程更方便。
更方便配置 各個工具的選項。
改進 旋轉,透明 支持並 優化顯示。
顯示多個捕獲的 縮略圖。
新選項,保留當前工具,如方便批量添加箭頭。
在程式中直接上傳視頻到 Facebook 和 YouTube。

編輯模式:新工具

充填工具:支持漸變充填和多種充填樣式。
註釋工具:輕鬆添加註釋,為截圖添加詳細描述。
文本工具:創建複雜的文字對象,支持漸變、外輪廓、鏡像效果。
編號工具:滑鼠輕輕一點即可創建帶編輯的圖形符號,為截圖的某些區域自動編號。
模糊工具:此畫筆可用於模糊和像素化截圖的某些區域。



07HD

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Nero Burning ROM 11.0.10500 (兼具絕佳的燒錄、擷取與複製功能) 安裝版
Dec 25th 2011, 00:52

2011/12/24 21:28


【軟體名稱】:Nero Burning ROM 11.0.10500 (兼具絕佳的燒錄、擷取與複製功能) 安裝版

【作業系統】:Windows(含Win7)

【軟體語言】:繁體中文

【檔案格式】:7z

【檔案大小】:121MB

【放置空間】:MegaUpload

【解壓密碼】:aska陳←上傳分享!↑   

【檔案期限】:空間自砍檔~不補檔

【軟體介紹】:







獲獎肯定的 Nero Burning ROM 可燒錄和複製具絕佳品質及進階安全性功能的 CD、DVD 及藍光光碟。

功能:

燒錄持久不變的光碟 - 獨家的 Nero SecurDisc 3.0 燒錄有助於確保光碟的可讀性,不受刮傷、老化和退化的影響。

燒錄至多張光碟 - 藉由 Nero DiscSpan,您就可以分割過大的檔案,並一次將檔案燒錄至必要張數的光碟上。

擷取音訊 - 在您的電腦上輕鬆建立播放清單或喜愛曲目的 CD 混音以便播放。
光碟表面掃瞄測試 - 藉由更多 SecurDisc 功能 (如表面掃瞄測試),不只能夠燒錄,還可以提供所燒錄光碟額外的可靠度。

光碟複製 - 可以快速而輕鬆地將音樂複製到 CD,甚至是將高畫質影片複製到藍光光碟。

最佳燒錄軟體:

以業界最健全的燒錄技術保存您的相片、影片和音樂。獲獎肯定的 Nero Burning ROM 11 會將內容確實地燒錄至 CD、DVD 和藍光光碟。

簡單易用而且分享變得更容易了,健全的燒錄解決方案在燒錄功能之外,還提供功能強大的安全性和各項可自訂的功能。

燒錄大型檔案也沒問題:

使用 Nero DiscSpan 將過大檔案一次分割至所需數量的光碟上以節省時間。
即使是任何混合式媒體類型 (如音樂、相片、影片或資料),也能燒錄在一張光碟上。

擷取音樂 CD:

藉由單鍵擷取將您的音樂從 CD 直接移至您的電腦。在您的電腦上輕鬆建立播放清單或喜愛曲目的 CD 混音以便播放。



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