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記住這個方子,想怎麼睡就怎麼睡
Jan 12th 2012, 01:16

2012/01/11 10:20

記住這個方子,想怎麼睡就怎麼睡


  
酸棗仁 二升 ,甘草 一兩 ,知母 二兩 ,茯苓 二兩 ,川芎 二兩 。以水 八升 ,煮酸棗仁,得 六升 ,納諸藥,煮取 三升 ,分溫三服。

  老中醫說這方子主治勞虛煩不得眠,心悸盜汗,怔忡恍忽,夜以不安,頭目眩暈等。我覺得這方子神,就叫他睡神方

引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!R.LG_UeaHBKsESHCfX.uaT0-/article?mid=96242

日網" Kaketa " 手書風 _人物篇+ 綜合篇+綜合分隔線_124
Jan 12th 2012, 01:15

日網" Kaketa " 手書風 _ 人物篇

2012/01/11 10:16

     
 
     
 
     
 
    
 
     
 
      
 
   
 
    
 
     
 
    
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
  
 
 
 
 
 
  
 
  
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!MehLp7efGkWEMYYlAKWE/article?mid=48008

日網" Kaketa " 手書風 _ 綜合篇

2012/01/11 10:15

       

    
 
   
 
        
 
   
 
 
  
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
  
 
  
 
  
 
 
 
 
 
 
       
 
               
 
     
     
     
 
   
   
 
 

引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!MehLp7efGkWEMYYlAKWE/article?mid=48009

2012/01/11 10:14

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!MehLp7efGkWEMYYlAKWE/article?mid=48012

彩色閃光分隔線(1)+韓版可爱女生夢幻閃動圖片+鑲鑽小圖片
Jan 12th 2012, 01:11

鑲鑽小圖片

分類:圖BOX總輯

      
      
      
      
      
      
      
      

引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!WsBOqVCFFRn_OdrQ068ecQGvWcuevF__lCA-/article?mid=31830

韓版可爱女生夢幻閃動圖片

分類:圖BOX總輯
















引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!WsBOqVCFFRn_OdrQ068ecQGvWcuevF__lCA-/article?mid=31761

彩色閃光分隔線(1)


































引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!yP7G06SRE0TKGziL5xD74oM-/article?mid=6471

彩色閃光分隔線(2)(3)(4)
Jan 12th 2012, 01:06

彩色閃光分隔線(2)

引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!yP7G06SRE0TKGziL5xD74oM-/article?mid=6705

彩色閃光分隔線(3)
























引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!yP7G06SRE0TKGziL5xD74oM-/article?mid=6706

彩色閃光分隔線(4)
























來源 : 韓網

素材網路收集,侵權請告知刪除~

 

引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!yP7G06SRE0TKGziL5xD74oM-/article?mid=6707

PowerArchiver 2011 v12.10.05 Final (優越解壓縮工具) 綠色版
Jan 12th 2012, 01:02

2012/01/11 22:59



【軟體名稱】: PowerArchiver 2011 v12.10.05 Final (優越解壓縮工具) 綠色版

【作業系統】: Windows(含Win7)

【軟體語言】: 多國語言

【檔案格式】: 7z

【檔案大小】: 16.9MB

【放置空間】: MediaFire  MegaUpload

【解壓密碼】: ~ 海闊天空部落格 ~

【檔案期限】: 空間自砍檔~不補檔

【軟體介紹】:



PowerArciver 是一款擁有優越的 ZIP 格式支援能力的解壓縮軟體,它可以 100% 安全地保護我們的重要資料,並且更支援了目前最新的 7-ZIP 壓縮檔格式,更支援了其他數種常見的壓縮檔式,例如:ZIP、RAR、LZH、CAB、ACE、ARJ……等。

更可完整的與 Windows 檔案總管做結合,讓我們解壓縮檔案,只要使用滑鼠右鍵的功能選單,就能完成一切的動作。

動力阿凱 PowerArchiver 優越的ZIP格式支援能力,以下列出多項特點:

支援編輯不限檔案大小及數字長度的ZIP文件。

支持先進Deflate64技術,以及提供更高的壓縮比 。

支援AES ZIP技術 (支援PkZip 5,1 和WZ 9.0 標準) 。

高效率的壓縮和解壓檔案。

支援不限制分片大小的分片式壓縮。

7-ZIP壓縮格式  
  動力阿凱PowerArchiver的 特色之一是支援7-ZIP,7-ZIP這種最新的壓縮格式是開放原始碼並公開系統結構和提供高壓縮比。
7-ZIP在多項測試評比中勝過ZIP、ACE、 RAR、且7-ZIP最優越的地方是不受任何團體或個人的拘束,任何人都可以投稿到LGPL組織,集思廣益來改進7-ZIP,想要知道更多的關於7- ZIP的資訊和特色請到7-Zip.org
    支援多種壓縮格式 
  動力阿凱 PowerArchiver 支援當前最普遍的壓縮格式和編碼格式。
因此,您只要運用動力阿凱 PowerArchiver的強大功能就可以輕鬆「解壓縮」或「壓縮」檔案。
  • 支 援讀寫ZIP, 7-ZIP, CAB, LHA (LZH), TAR, GZIP, BZIP2, BH, XXE, UUE, yENC, and MIME (Base 64)等格式的檔案
  • 支援讀取RAR, ARJ, ARC, ACE, ZOO等格式的檔案
    百分百的安全  
  動力阿凱 PowerArchiver 向來以安全特點聞名,動力阿凱PowerArchiver不僅支援最新ZIP AES standard技術,且提供獨家PAE標準,可五種不同加密方法來保護您的檔案,動力阿凱PowerArchiver 密碼經理將會幫您記憶您常用的密碼,免除忘記密碼的困擾。
  • 完 整支援ZIP,AES格式的加密檔,128-bit/192-bit/256-bit (支援: PKZip 5.1 (full), Secure Zip 8.0 and WinZip 9.0 AE-1 & AE-2)
  • 支援PAE-使用Blowfish (128-bit), DES (64-bit), Triple DES (128-bit), AES 128-bit, and AES 256-bit 五種不同的方法來加密保護您的檔案。
  ★備份自動化
 使用動力阿凱PowerArchiver Back Express可以快速備份您的資料,您可以開啟備份精靈,精靈將會指導您照自己的規則一步一步的增加檔案和資料夾,並且可以選擇5種不同加密格式來壓縮檔案,另外可以直接把您的備分資料透過FTP上傳功能備份,使您備份資料更輕鬆容易。
  ★高度相容性及Explorer延伸功能  
  動力阿凱PowerArchiver結合了Explorer延伸功能,您可以在Explorer視窗裡直接解壓縮或是壓縮軟體,不需要再另外開啟動力阿凱PowerArchiver;或是您也可以使用動力阿凱 PowerArchiver提供的類Explorer視窗介面來瀏覽檔案或其它操作。 
  ★使用者工具
  動力阿凱PowerArchiver 提供最先進的工具來編輯您的檔案:
  • 轉換工具- 可以協助轉換數以萬計檔案或資料夾為 動力阿凱 PowerArchiver可使用的格式加密工具- 加密/解密 UU, XX, MIME 和yENC等格式文件
  • 維修工具- 簡單的步驟就可以維修損壞的ZIP檔
  • 寫入/合併工具- 支援分批壓縮文件成分片資料,並且合併分片檔案到一個ZIP檔
  • ZIP批次工具- 分批壓縮數以萬計文件到個別的檔案
  • 解壓縮工具- 可同時解壓縮數以萬計的檔案
  ★操作介面  
  動力阿凱 PowerArchiver 會記憶您常使用的功能,此外您也可以自行設定常用的功能表,這樣的模式可讓您節省相當多操作的時間。
★產品特點:
 
  • 通過Microsoft軟體認證,Microsoft評論為"專為Windows作業系統設計之優良軟體"及"配合Windows XP作業系統使用擁有最佳效能之軟體,並持續接受Microsoft最新作業系統的測試。
  • 完整支援7-ZIP, ZIP, CAB, LHA (LZH), TAR, TAR.GZ, TAR.BZ2, BH, RAR, ARJ, ARC, ACE, ZOO, GZ, and BZIP2等檔案格式。
  • 支援XXE, UUE, and yENC等格式加密文件。
  • 完整支援MIME (Base 64)。
  • 使用精靈介面製造ZIP和CAB等安全抽取格式檔案。
  • 可處理100,000+ 檔案,並且支援ZIP檔案大小無上限。
  • 支援Deflate64可以改善壓縮效能(壓縮速度和檔案大小)。
  • 完整支援 PKZIP 4.0 and PKZIP 4.5規格的分片壓縮。
  • 常用選項記憶功能,方便您使用。
  • 完 整支援AES加密的ZIP檔案格式,128-bit/192-bit/256-bit (支援: PKZip 5.1 (full),Secure Zip 8.0 和 WinZip 9.0 AE-1、AE-2) 以及使用五種輔合 PAE規格的加密機制( Blowfish (128-bit), DES (64-bit),Triple DES (128-bit),AES 128-bit,和 AES 256-bit )
  • 支援直接上傳檔案或備份資料到FTP站。
  • 密碼經理幫您儲存記憶常用的密碼。
  • 自動備份工具可以自動備份檔案以及製造出PBS元件。
  • 支 援內建瀏灠TXT, RTF, GIF, PNG, BMP, ICO, TIFF, GFI, SGI, EMF, WMF, PPM, Adobe Photoshop, Autodesk, Truevision, ZSoft Paintbrush, Kodak Photo-CD, JASC PaintShop Pro,  Dr. Halo等檔案格式。
  • 相當多超強功能,包含(壓縮檔內更改檔名、分片壓縮, 測試檔案, 預覽和寫入, 安裝檔案, 和檢查病毒)支援從Windows Explorer和桌面拖放檔案。
  • 支援兩種查看檔案的介面(經典之作- 所有文件在同目錄; Explorer模式- 可在類似Windows Explorer介面裡瀏覽檔案)。
  • 完全相容於Windows® (使用"Explorer Shell Extensions"介面,可在視窗內解壓出檔案和製造壓縮檔)。
  • 一個步驟就可以完成解壓縮/壓縮的動作。
  • 可列印text文件或HTML 文件檔案。
  • 好用的ZIP檔案維修工具。
  • 轉換文件格式功能(例如:轉換ZIP檔案格式到CAB格式,或轉換LHA檔案格式到ZIP格式)。
  • 支援同時解壓多個檔案。可同時批次壓縮不同文件到一個ZIP檔。
  • 我的最愛文件夾方便您快速找到您要的文件。
  • 超強搜尋引擎方便您找尋您要的檔案。
  • 自動下載並安裝最新版的PowerArchiver,讓您的PowerArchiver保持最新。
  • 圖文並茂簡明易懂的說明文件,方便使用者學習操作。
  • 生動活潑的工具列,您可以自訂自動對齊或使用浮動視窗。
  • 完整支援Windows XP以及ClearType 。





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免責聲明:

1‧僅供網路測試無任何販售行為及獲得任何利益,請於測試完後24小時以內將檔案刪除!

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IsoBuster Professional Business v2.8.5.0 (CD/DVD資料恢復工具) 綠色版
Jan 12th 2012, 01:02

2012/01/11 17:43



【軟體名稱】: IsoBuster Professional Business v2.8.5.0 (CD/DVD資料恢復工具) 綠色版

【作業系統】: Windows(含Win7)

【軟體語言】: 多國語言

【檔案格式】: 7z

【檔案大小】: 5.76MB

【放置空間】: MediaFire  MegaUpload

【解壓密碼】: ~ 海闊天空部落格 ~

【檔案期限】: 空間自砍檔~不補檔

【軟體介紹】:



IsoBuster是一個屢獲殊榮的 ,高度專業化的和易於使用的CD/DVD和藍光(BD,HD - DVD)的資料恢復工具!

它支持所有CD / DVD / BD / HD DVD的格式和所有常見的文件系統 ..救援失去了一個壞或丟棄的CD或DVD光碟中的文件,儲存的重要文件,珍貴的圖片,視頻從家庭,你唯一的系統備份!

IsoBuster是一個高度專業化且易於使用的光學介質資料恢復工具 。
它支持所有光碟格式和所有常見的光碟文件系統 。

啟動IsoBuster,插入光碟,選擇驅動器(如果尚未選中),讓IsoBuster安裝介質。
IsoBuster立即顯示您的所有曲目和對話的媒體上,結合存在的所有文件系統。

這樣,您就可以輕鬆訪問,就像資源管理器,每個文件系統的所有文件和資料夾 。
而不是被限制為一個文件系統的操作系統,為您挑選,您可以訪問“完整的圖片”。

功能列表:

資料恢復從所有可能的CD,DVD和藍光(BD和HD DVD)

格式:

CD - I,VCD,SVCD,SACD,CD - ROM,CD - ROM XA,CD - R,CD - RW,CD - MRW,...DVD - ROM,DVCD,DVD - RA.MDVD - R,DVD - RW,DVD + R和DVD + RW,DVD + MRW,DVD + R雙層,DVD - R雙層,DVD + RW雙層,DVD + VR,DVD + VRW,DVD - VR,DVD - VRW,DVD - VM,DVD -目視,BD - ROM,BD - R,BD - R DL,BD - RE,BD - RE DL,BD - R.SRM,BD ř RRM,BD - R SRM ,BD - R SRM,BDAV,BDMV的HD DVD - ROM,HD DVD - R,HD DVD - R DL,HD DVD - RW,HD DVD - RW DL,HD - DVD - RAM,HD DVD視頻

所有設備的訪問,媒體訪問,資料收集和解釋是完全由軟體完成。
它不依賴 Windows上提供或解釋資料,因此可以完全獨立於 Windows的限制。
更好的錯誤處理和幾個重試機制,以幫助您獲得的數據無論如何。
通用和替代的方式來獲取資料,得到您的CD / DVD - ROM驅動器的最佳。
文件系統的使用得到的資料和/或使用的文件系統資料可能被忽略或“被遺忘的”流行的操作系統。
光碟後留“可讀”的問題(如緩衝區欠載運行,...)
讀 /提取從打開的會話。
所有會議,包括舊,訪問,並可以恢復。
支持一張 DVD + RW或DVD - RW的軌道內安裝多個虛擬會議
閱讀和提取文件,CD / DVD映像,軌道,並從所有的光學媒體會議。
失去的UDF文件和文件夾掃描。 UDF的恢復。
掃描丟失的ISO9660 / Joliet的會議。
基於他們的文件簽名的文件掃描
視頻和音頻 DVD的IFO / BUP / VOB文件系統掃描
遺失,刪除和單獨發文件和資料夾掃描
尋找丟失的資料,在CD,DVD,BDS或HD DVD的,綜合拖放應用程式創建,否則也被稱為資料包寫入軟體。
Roxio的直接光碟,Roxio的拖放到光碟
前進 / NERO INCD
Prassi / VERITAS /聲波 DLA
VOB /品尼高即時寫,
CeQuadrat包的CD
NTI的FileCD
BHA B的CLIP
微軟視窗 XP,Vista中,7
索尼ABCD ...
直接光碟壓縮文件的支持。
微軟的Live文件系統的支持。
內建 UDF讀取 UDF 1.02(例如DVDs),UDF 1.5(如資料包寫入的CD - R,DVDR,CD - RW和DVDRW),UDF 2.01,2.50,2.60(如BD - R SRM )

尋找丟失的照片,創建並儲存到CD或DVD與索尼MAVICA,其他嵌入式UDF寫功能的數位相機或其他設備。
失去與日立創建並儲存到CD,DVD,BD或HD DVD電影,其他的數位相機或其他設備,嵌入式UDF的寫入功能。
自動發現基於文件的內容,試圖擴展到一個孤立的文件,並給予適當的名稱。
這個建在文件標識符分配到文件的適當的擴展,使Windows應用程式可以打開該文件。
CD - RW和DVD + RW的光碟以MRW兼容的驅動器兼容和非MRW的支持。
自動檢測和自動重新映射,它可以被關閉或被迫在任何時候都。內置 MRW的重映射/讀者。
老舊驅動器,未知固定通知格式的CD - RW格式化CD - RW光碟的支持。
自動檢測和自動重新映射或被迫在任何時候都可以切換。
內置的HFS讀卡器,支持HFS和HFS +,蘋果文件系統。
透明內置的Mac資源分叉擴展的ISO9660文件系統的支持
透明的內置支持UDF文件系統為 Mac資源叉擴展
支持多個 Mac分區,一個介質(例如CD或dmg文件在多個分區)
包括一個 Mac文件支持電腦(HFS,按ISO9660,UDF),包括Mac二進制文件提取功能的廣大範圍。
從空白或快速格式化DVD + RW介質恢復數據。
MPG(*. DAT)的提取和dat2mpg“在一個”SVCD和VCD
創建管理映像文件(*. IBP / *. IBQ)的能力。
巨大的文件系統的覆蓋面和不同的方式使用它們(找到適合您需要的最佳一個)。
CD和DVD往往有不同的文件系統,指向相同的文件。
HP SimpleSave支持
全面支持FAT12,FAT16和FAT32的支持(例如在DVD - RAM或BD - RE)
尋找視頻和音頻的IFO / BUP / VOB文件系統獨立於其他文件系統
透明支持(打開)DVD + VR(W)光碟,內容映射等開放 + VR光碟的文件可以看出,馬上提取。
CD - I文件系統,並從不同的行為,試圖裝載的CD - i光碟驅動器的支持。
訊息和文件系統屬性
CD / DVD / HD DVD / BD表面掃描,看看是否有物理讀取錯誤。
打開校驗文件(*. MD5)和自動驗證校驗和文件的形象。
檢查所有文件和資料夾,而無需提取所有高清資料可讀。
單扇區提取。提取的CD / DVD / BD / HD DVD塊
部門檢視器。檢查一個部門在IsoBuster的編輯內容,並列印或儲存到高清。
工程師和電腦精明的人找到丟失的資料界的意見,。
編譯(和編輯,儲存,列印)列出的所有文件,其中包含物理讀取錯誤。
編譯列出的所有文件,包括他們的邏輯塊地址(理想的邏輯順序播放MP3光碟)
CD文字支持從 CD和各種圖像文件(*. PXI,*. CCD,*. B5T*. CUE映像文件)。
創建的圖像文件(*. IBP和*. IBQ,*. ISO,*. BIN,*)
創建校驗和文件(*. MD5)
創建 CUE文件文件(*.提示)
所有支持的圖像文件轉換為 ISO / BIN / CUE / ​​IBP / IBQ文件。
插件的支持,使各種其他圖像文件可以打開和/或創建
處理多文件圖像文件的開放。
提取音軌波形文件。
專家證人壓縮格式(EWF)的支持。
播放音頻模擬。指示驅動器播放的音頻通過模擬輸出。
暫停重試之間的秒數,讓驅動器“恢復”
創建多文件的圖像文件或光碟,包括指定的大小
可引導的CD和DVD的支持。 El Torito標準的支持。
完美的援助匯集 Windows安裝 CD
新增,編輯,刪除文件發現的基礎上他們的簽名。
顯示文件擴展。
添加/編輯程度上自定義創建的文件
能夠添加一個自定義的文件系統
支持命令行參數
全面的幫助文件





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治腦內壓代償性鼻炎 先熄肝風、強化神經+虛寒體質寒邪易侵 冬季晨運日出而做
Jan 12th 2012, 01:02

治腦內壓代償性鼻炎 先熄肝風、強化神經

2012/01/11 10:06

治腦內壓代償性鼻炎 先熄肝風、強化神經
【記者李叔霖/台北報導】 2012/01/11
調整字級:


鼻炎有很多種,有一種跟頭腦內壓有關。中醫師戴漢輝表示,當人的腦部經過撞擊後,因為腦內壓變大,以致於產生慢性積水或腦內循環異常現象,當發生這種現象後,都可能導致鼻子過敏,這就稱為腦內壓代償性鼻炎,這類型患者在幼兒、年青人、老年人等族群都可能出現。

戴漢輝醫師指出,在臨床上,患者通常會出現頭痛、睡覺時磨牙、血壓不定或高或正常,抗壓能力變差、睡眠不正常、有反胃情形、晨起時頭面部腫脹、流鼻涕、鼻塞等症狀,當氣溫降低或溫度增加時,患者常會因此而出現情緒不穩定的情形。

戴漢輝醫師進一步指出,除了上述因素之外,有些人在牙齒發育,牙齦與牙齒間縫隙不定、蛀牙、牙周病、裝牙套、老年人牙齦萎縮、智齒過度擠壓喉部等,也都可能導致鼻子出現過敏的症狀,甚至流鼻血。

如 果是因為鼻血倒流卻不見鼻腔出血,這是因為出血點過近於鼻咽腔,醫師應先詢問是否有先天性凝血功能不良,或是否有長期服用抗凝血劑,或是否有胃潰瘍、糞便 為黑便。或是發現患者沒有營養不良卻臉色青黃,以致血不榮於面,在診斷上應不是氣虛或血虛的問題,而是牙周遭受感染之類的問題。

由於鼻子部位的血液循環不良,或是因為撞擊出血過後卻瘀血不除,或是因為婦女多經前經後鼻塞頭昏者,有這些情況的人多半都會有鼻子方面的問題,如果是頭部不小心受到撞擊出血者,應為腦內壓代償性鼻炎。

治腦內壓代償性鼻炎,中醫用藥多樣化。中醫師戴漢輝表示,要治療這種鼻病,在用藥方面,必須以個人症候群或病症主因為根據,首先要調降腦內壓,其次為熄肝風、強化神經,然後是強化腦部血液循環,最後採取宣肺通竅為治則。

戴 漢輝醫師指出,像這類型患者,應視病情經辨證後使用加味逍遙散、天麻鉤藤散、辛夷散等藥方。若兼有頭痛嚴重者,可酌加菊花茶調散等藥方,以及天麻取代宣肺 通竅之類的藥材;若兼有小便不利者,可酌加蒲黃、燈心草、通草等中藥材;若出現睡眠障礙者,可酌加酸棗仁、柏子仁、竹茹、枳實等中藥材。

戴漢輝醫師進一步指出,有些藥物可能會傷害到人體腎氣,導致腎氣虛,也就是腎壓不足,若病情嚴重者,還可能出現其他類型的腎病;尤需注意的是,患如果者主訴有過敏情形,但把脈時,脈象卻沉或沉細,且經常頻尿、尿量偏少、便秘、多汗、臉色白、兩腳痠軟無力。

這種情況經辨證後適合使用的藥方有很多,須視患者病情個別用藥,常用藥方包括小柴胡湯、半夏瀉心湯、半夏瀉心湯、還少丹、左歸丸、右歸丸、柴胡疏肝湯、半夏瀉心湯等藥方皆是。

引用:台灣新生報www.tssdnews.com.tw

虛寒體質寒邪易侵 冬季晨運日出而做

2012/01/11 10:08

虛寒體質寒邪易侵 冬季晨運日出而做
【記者李叔霖/台北報導】 2012/01/11
調整字級:

傳統中醫認為,「日出而作,日入而息」是養生的基本功。台灣中醫老年醫學會常務理事翁 瑞文醫師表示,沒有太陽就沒有能量,太陽是生命的泉源,所以虛寒體質的人應避免在冬天還沒出太陽時外出去運動,最好在清晨時先穿好背心、外套,做一些暖身 操,等太陽出來後再出門去運動比較好。

翁瑞文醫師指出,站在傳統中醫的立場來看,中醫認為,所謂「虛寒體質」的人,大致上包括罹患胃病、腦中風、癌症、心肌梗塞等疾病的人,這些人最好在清晨見到陽光時再外出運動比較妥,因為冬天的清晨相當冷,在寒冷的環境下,容易讓外在寒邪侵犯人體。

翁瑞文醫師提醒民眾,在早上十時以後至下午四時之間可能會出現大太陽,所以患者不宜曝曬太久。適當的曬太陽有助於提升人體免疫力,甚至於改善不好的情緒,因為情緒容易受到陰陰冷冷的氣候所影響,如果看到陽光,心情就比較容易豁然開朗。

值 得注意的是,老年人在冬天運動時,如果沒有妥善安排好正確的運動習慣,很容易引起感冒,尤其是患有慢性病的老年人,若受到風寒侵襲的話,可能會引起嚴重的 併發症,也因此,老年人千萬不可以對感冒掉以輕心,運動時要避免運動量超過身體負荷,運動的方式也要符合個人生理或健康狀況,如此,才能有助於增強體質, 進而維持身體健康。
 
引用:台灣新生報www.tssdnews.com.tw
 

治療糖尿病首須辨明病位、分清虛實+四黑藥膳 助改善氣血兩虛過敏問題
Jan 12th 2012, 01:00

治療糖尿病首須辨明病位、分清虛實

2012/01/11 10:00
【記者鄭綿綿/台北報導】 2012/01/11
調整字級:

糖尿病臨床上需要配合辨病位。中醫師謝獻德在一場講座中表示,糖尿病中醫稱為消渴症,治療首重明辨上消、中消、下消三消臟腑定位,了解病況;同時也要辨別虛證、實證,患者又可分為虛火、實火症候。

謝獻德表示,「上消」也就是肺燥;主要可見患者喝多、但吃東西不多,排便正常,而排尿頻數。「中消」就是胃火燔煉;常見患者容易渴、飢餓,有吃東西但是瘦,排便困難。「下消」就是腎虛火旺;患者可能出現小便稠濁如膏現象。

若發病已經有一段時期,或合併其他病症,常見三消症候相互影響,發展下去。如上消不解,則陰傷氣餒,病傳中下;中消不解,火灼肺腎傳及上下,或傷及脾胃氣陰;下消不解,陰傷及陽,造成陰陽兩傷等現象。

此外,醫師指出,臨床上也經常需要對患者體質辦虛實,包括虛火、實火。常見「邪火實證」;出現異常口渴,消榖善飢,心煩,便溏,溲頻或赤,肌肉消瘦,脈數。

而「虛證陰火」,則可見五心熱,面目黧瘦,耳輪焦枯,面赤唇紅,盜汗,乾瘦,小便赤。
 
引用:台灣新生報www.tssdnews.com.tw
 
四黑藥膳 助改善氣血兩虛過敏問題
【記者萬博超/台北報導】 2012/01/11
調整字級:

改善氣血兩虛型的過敏問題,中醫師李壁如在一場講座中指出,可以黑芝麻、黑豆、黑棗、紅糖(也稱黑糖)等煮水飲用;將黑芝麻、黑豆、黑棗洗淨煮沸後,再以小火煮20分鐘即可飲用,每日喝1次,常服改善體質。

氣血兩虛可見面色蒼白或萎黃,無血色,聲音低沉,舌色偏淡白色;也容易出現頭暈、倦怠乏力、心悸、臉色蒼白等不適,此時可考慮藥膳來調補身體。常用到的有人參、黨蔘、茯苓、白朮、黃耆、熟地、玉竹、當歸、白芍、何首烏、大棗等補氣補血、潤肺、潤燥的中藥。

在中醫個觀點中,氣血虛的人可能唇色也可能特別淡白、頭昏眼花、指甲色淡,女性月經量很少,色澤淡。這類患者常見在傳統中醫的形容中最容易自覺手腳冰冷、虛腫或瘦,出現這類體質者比較需要補氣補血。循環比較差,虛寒體質的人比較適合透過補益類的藥膳改善體質。
 
引用:台灣新生報www.tssdnews.com.tw
 

活血化瘀與補身 防墮胎後遺症+貧血 常吃金針雞湯、冷膠凍可減少發作機率
Jan 12th 2012, 00:58

2012/01/11 09:58

活血化瘀與補身 防墮胎後遺症
【記者萬博超/台北報導】 2012/01/11
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墮胎後的調理,首重活血化瘀與補腎。中醫師黃貴松指出,有時墮胎是不得不的選擇,例如產檢發現胚胎無心跳時,人工流產無可避免,此時中醫可以在術後介入調理。

中醫師黃貴松表示,補腎就是調整內分泌的意思,補腎加上活血化瘀則助清理子宮,防止墮胎後遺症,以利下次順利懷孕生產。

醫師指出,一名年近40的婦人先前至門診就診時,神情焦慮緊張,自述已第4次流產且剛做完流產手術,且仍在出血,腹痛、腰痠、倦怠,希望能接受中醫調治,盼下一胎能順利。

患者過去4年間,平均每年只懷孕一次,但皆在懷孕第8周時,陰道異常出血,腰痠、身體很疲倦,且陣發性腹痛,至婦產科進行超音波檢查時,發現胚胎已無心跳,只好終止妊娠。

醫師表示,婦人身材瘦小,胃口不佳,常腸胃脹氣便秘,且感到倦怠、頭暈、睡眠不寧,平時月經不調,延後來潮,經血來1週多才停止,月經顏色不鮮紅,色質較淡且血量不多,並伴有腰痠噁心等。醫師認為體質屬脾腎兩虛、子宮血瘀所致。

醫師強調,治療重點要調補肝腎並要活血化瘀。因患者剛做完人工流產手術仍在出血,首先要清理子宮和補腎,防止流產後遺症,服中藥一週後出血已止,腰痠已無。接下來平時給予補脾腎和活血中藥,如人參、黃耆、當歸、白芍、熟地、續斷、菟絲子、益母草等治療。

治療1個月後,婦人月經按時來潮且身體狀況恢復良好,後來再次成功受孕,受孕後仍用中藥保胎到懷孕10周,且經超音波確定胚胎穩定才停藥。經中藥處理後,婦人懷胎過程順利,也順利生產,目前母子均安,正在坐月子。

【記者萬博超/台北報導】孕婦調整體質並非只需服補藥,中醫師黃貴松指出,例如平時情緒緊張,體質偏熱,飲食偏刺激性的孕婦,比較需要清熱藥方。

有 些孕婦認為要少吃偏寒涼之物,中醫師黃貴松表示,並非所有孕婦都要溫補,現在很多孕婦反而需清熱。醫師門診中一名年輕婦女懷孕10周,主訴陰道出血,時多 時少色鮮紅、下腹一直收縮疼痛、下墜感,已持續2周,此外又感乳房脹痛、胃脹、噁心、便秘、上下皆不舒服,西醫診斷後認為保住胎兒機率不高,但因先生是獨 子又擔心再次流產,情緒也不穩定。中醫認為此為胎漏、胎動不安或妊娠腹痛,也就是指先兆性流產。

醫師指出,該婦人身材稍胖、膚白、平時情 緒緊張,喜食重口味刺激的食物,中醫認為是肝鬱血熱所致,安胎要清血熱、調情緒為主,以中藥生地、黃芩、黃柏、續斷、阿膠、艾葉、白芍等治療。3天後出血 已止,腹痛減輕很多,一周後流產現象已無,再次超音波檢查,懷孕狀況穩定,胎兒發育正常而停藥。平時偶爾再給予中藥保胎,婦人經中藥治療保胎後,懷孕過程 順利。已於順利生產,母子平安。
 
引用:台灣新生報www.tssdnews.com.tw
 

貧血 常吃金針雞湯、冷膠凍可減少發作機率

2012/01/11 09:59
貧血 常吃金針雞湯、冷膠凍可減少發作機率
【記者李叔霖/台北報導】 2012/01/11
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經常貧血的人,可以吃點合適的藥膳減少發生的機會。三軍總醫院中醫部主治醫師林高士表示,金針雞湯能補血健身,適合各種貧血的人,以及因為貧血所引起的身體虛弱、頭暈、心悸等症狀的人食用。

藥膳冷膠凍可大補氣血,健脾安中,適合貧血引起臉色蒼白、精神倦怠、四肢冰冷的人食用。

林 高士醫師指出,金針雞湯需準備當歸2錢、黃耆3錢、枸杞3錢、丹參2錢、土雞1隻、乾金針適量、生薑3片、米酒1大匙、鹽巴2小匙。做法分三步驟,第一, 先將當歸、黃耆、枸杞、丹參放入鍋子內,加3杯水,等水燒開後轉小火熬至剩1杯,之後過濾取藥汁備用。第二,將土雞去內臟洗淨,然後切成塊、川燙一遍,再 把金針拿去泡水,等泡軟後一起放入鍋子裡,再倒入藥汁,酌加生薑、米酒、鹽巴、適量的水,水量多寡以淹沒土雞為佳;第三,在鍋子上加蓋,然後放入電鍋,在 外鍋倒入適量的水,等蒸熟後即可食用。

藥膳冷膠凍需準備當歸2錢、黃耆10錢、紅棗5粒、新鮮牛肉適量、豬皮4兩、米酒半杯、冰糖2大 匙。做法分三步驟,第一,先將當歸、黃耆、紅棗一起放入鍋子內,然後加水5杯,等水燒開後轉小火熬約半個鐘頭,之後過濾取藥汁備用。第二,把牛肉、豬皮洗 乾淨,然後放入鍋子內,加6杯水之後,用小火慢慢熬煮,等牛肉爛熟後取出牛肉,再加入藥汁一起煮,直到熬至湯汁黏稠後,取出豬皮,加上米酒、冰糖、切成小 塊的牛肉,再熬煮10分鐘即可;第三,等湯汁稍涼後,放入冰箱,等料理結成膠凍後,可切成小塊食用。
 
引用:台灣新生報www.tssdnews.com.tw

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