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一代歌后 鳳飛飛 一路好走!+典藏-帽子歌后-鳳飛飛
Feb 15th 2012, 03:15

斯人已去,歌聲猶存~彷彿-鳳飛飛 .

分類:聆聽音樂
2012/02/14 14:00

 

彷 彿《鳳飛飛

 ♣~彷彿-鳳飛飛 一 語法~♣ 

 
 


彷 彿《鳳飛飛




 
 
 
 
 
 
 
 

引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!YOcRHzOBFQV5dECr3WOhRid9Y.mWtvw-/article?mid=148791

想要跟你飛《鳳飛飛

 ♣~想要跟你飛-鳳飛飛 一 語法~♣ 

 
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引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!YOcRHzOBFQV5dECr3WOhRid9Y.mWtvw-/article?mid=148795

典藏-帽子歌后-鳳飛飛

分類:聆聽音樂
2012/02/14 14:17

歌單:

1.一道彩虹

2.掌聲響起

3.我是一片雲

4.問雁兒

5.另一種鄉愁

6.追夢人

7.流水年華

8.夏的季節

9.夏豔

10.涼呀涼

11.你家大門

12.一顆紅豆

13.又見秋蓮

14.相思爬上心底

15.愛你在心口難開

16.雁兒在林梢

17.瀟灑的走

18.愛的樂章

19.星語

20.表白

21.呢喃的往事

連續播放音樂盒

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引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!v3N_FcedHB77J.i5FVFq_pR8lE3soQ--/article?mid=67589

一代歌后 鳳飛飛 一路好走!

分類:百科資訊
2012/02/14 05:20

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當妳閤上雙眼,驀然回首來時路,溫馨美好的往事猶歷歷在目,一代歌后一路好走!

 

台灣帽子歌后鳳飛飛驚傳在1月已經因為肺癌過世,享壽60歲,今天由鳳飛飛的法律顧問宣布後,造成世人譁然,不僅演藝界感到惋惜,總統馬英九也致電鳳飛飛兒子表示哀悼之意。

鳳飛飛生平大事記:

民國42年8月20日,本名林秋鸞的鳳飛飛出生在桃園縣大溪鎮。

57年,15歲的鳳飛飛到台北參加電台歌唱比賽,榮獲冠軍,隔年以「林茜」的藝名首次在台北登台駐唱。

60年9月,鳳飛飛參與華視開台戲劇「燕雙飛」演出,嶄露頭角,並灌錄生平第1首歌曲「初見一日」,他接受製作人張宗榮建議更名為「鳳飛飛」。

61年3月,鳳飛飛推出首張個人專輯「祝你幸福」,並推出三種封面版本。

65年7月,鳳飛飛首次主持大型現場綜藝節目「我愛週末」。

66年,鳳飛飛推出第二個常態性綜藝節目「你愛週末」,同年灌錄唱片「我是一片雲」,銷售量突破45萬張。

68年6月,鳳飛飛演出首部電影「春寒」,這部電影也入圍當年的金馬獎,同年11月除參加金馬獎頒獎典禮外,並在典禮上演唱電影主題曲。

69年3月,27歲的鳳飛飛嫁給在香港從事旅遊業的趙宏琦。

70年2月,鳳飛飛的第4部電影上映,電影片名為「就是溜溜的她」,這部電影是名導演侯孝賢首部導演的電影作品。

71年3月,鳳飛飛榮獲金鐘獎最佳女歌星獎;翌年蟬連最佳女歌星獎。

73年7月,獲得美國聖地牙哥大學「國際知名藝人榮譽獎」,美國雷根總統親函致賀。8月間在中視推出大型綜藝節目「飛上彩虹」。

75年,鳳飛飛回台主持「好歌大家唱」、「又見秋蓮」。其中「好歌大家唱」是金曲獎的前身。

92年,鳳飛飛35週年演唱會開賣,並在台灣演出5場演唱會。隔年持續在台灣、新加坡、馬來西亞舉辦大型演唱會。

95年12月,鳳飛飛胞弟、藝名「鳳飛颺」的林鴻堂因腮腺癌病逝在台北馬偕醫院,享壽48歲。

98年6月,鳳飛飛先生趙宏琦因肺腺癌去世,享壽70歲。12月,鳳飛飛於高雄舉辦「2009流水年華演唱會」。

100年5月,因6月要在台灣舉辦演唱會,但練唱時發現聲帶有異樣,在治療期間發現為肺癌,決定取消演唱會並開始醫治。

101年1月3日凌晨3時多,因肺癌病逝香港,同年2月遺體在香港火化,並將骨灰葬於桃園縣大溪鎮,享壽60歲。

鳳飛飛臨終前,告訴歌迷這一段話,[我這一生,過得快樂,活得精采,感謝陪著我一起過這段精采歲月的彩虹姊妹兄弟們,沒來得及唱的歌,下輩子再唱給你們聽。」

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<p align=center>台灣帽子歌后鳳飛飛驚傳在1月已經因為肺癌過世,享壽60歲,今天由鳳飛飛的法律顧問宣布後,造成世人譁然,不僅演藝界感到惋惜,總統馬英九也致電鳳飛飛兒子表示哀悼之意。</p>
<p align=center>鳳飛飛生平大事記:</p>
<p align=center>民國42年8月20日,本名林秋鸞的鳳飛飛出生在桃園縣大溪鎮。</p>
<p align=center>57年,15歲的鳳飛飛到台北參加電台歌唱比賽,榮獲冠軍,隔年以「林茜」的藝名首次在台北登台駐唱。</p>
<p align=center>60年9月,鳳飛飛參與華視開台戲劇「燕雙飛」演出,嶄露頭角,並灌錄生平第1首歌曲「初見一日」,他接受製作人張宗榮建議更名為「鳳飛飛」。</p>
<p align=center>61年3月,鳳飛飛推出首張個人專輯「祝你幸福」,並推出三種封面版本。</p>
<p align=center>65年7月,鳳飛飛首次主持大型現場綜藝節目「我愛週末」。</p>
<p align=center>66年,鳳飛飛推出第二個常態性綜藝節目「你愛週末」,同年灌錄唱片「我是一片雲」,銷售量突破45萬張。</p>
<p align=center>68年6月,鳳飛飛演出首部電影「春寒」,這部電影也入圍當年的金馬獎,同年11月除參加金馬獎頒獎典禮外,並在典禮上演唱電影主題曲。</p>
<p align=center>69年3月,27歲的鳳飛飛嫁給在香港從事旅遊業的趙宏琦。</p>
<p align=center>70年2月,鳳飛飛的第4部電影上映,電影片名為「就是溜溜的她」,這部電影是名導演侯孝賢首部導演的電影作品。</p>
<p align=center>71年3月,鳳飛飛榮獲金鐘獎最佳女歌星獎;翌年蟬連最佳女歌星獎。</p>
<p align=center>73年7月,獲得美國聖地牙哥大學「國際知名藝人榮譽獎」,美國雷根總統親函致賀。8月間在中視推出大型綜藝節目「飛上彩虹」。</p>
<p align=center>75年,鳳飛飛回台主持「好歌大家唱」、「又見秋蓮」。其中「好歌大家唱」是金曲獎的前身。</p>
<p align=center>92年,鳳飛飛35週年演唱會開賣,並在台灣演出5場演唱會。隔年持續在台灣、新加坡、馬來西亞舉辦大型演唱會。</p>
<p align=center>95年12月,鳳飛飛胞弟、藝名「鳳飛颺」的林鴻堂因腮腺癌病逝在台北馬偕醫院,享壽48歲。</p>
<p align=center>98年6月,鳳飛飛先生趙宏琦因肺腺癌去世,享壽70歲。12月,鳳飛飛於高雄舉辦「2009流水年華演唱會」。</p>
<p align=center>100年5月,因6月要在台灣舉辦演唱會,但練唱時發現聲帶有異樣,在治療期間發現為肺癌,決定取消演唱會並開始醫治。</p>
<p align=center>101年1月3日凌晨3時多,因肺癌病逝香港,同年2月遺體在香港火化,並將骨灰葬於桃園縣大溪鎮,享壽60歲。</p>
<p align=center>鳳飛飛臨終前,告訴歌迷這一段話,[我這一生,過得快樂,活得精采,感謝陪著我一起過這段精采歲月的彩虹姊妹兄弟們,沒來得及唱的歌,下輩子再唱給你們聽。」</p>
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▂§&amp;nbsp; -~~ 。o0&lt;/p&gt;<br>&lt;div class=msgcontent&gt;<br>&lt;table border=0 cellSpacing=10 cellPadding=10 align=center&gt;<br>&lt;tbody&gt;<br>&lt;tr&gt;<br>&lt;td style="BORDER-BOTTOM: #ff0000 3px ridge; BORDER-LEFT: #ff0000 3px ridge; BORDER-TOP: #ff0000 3px ridge; BORDER-RIGHT: #ff0000 3px ridge" bgColor=#ff0000 background=http://img253.imageshack.us/img253/5208/1301300.jpg&gt;&lt;font style="FONT-FAMILY: Verdana, Arial; FONT-SIZE: 10px; FONT-WEIGHT: bold" color=#000000&gt;<br>&lt;div style="SCROLLBAR-ARROW-COLOR: #ff0000; SCROLLBAR-FACE-COLOR: #000000; PADDING-BOTTOM: 10px; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-RIGHT: 10px; SCROLLBAR-DARKSHADOW-COLOR: #ff0000; HEIGHT: 150px; SCROLLBAR-HIGHLIGHT-COLOR: #ff0000; SCROLLBAR-SHADOW-COLOR: #ff0000; OVERFLOW: auto; SCROLLBAR-TRACK-COLOR: #000000; SCROLLBAR-3DLIGHT-COLOR: #ff0000; PADDING-TOP: 10px"&gt;&amp;lt;p align=center&amp;gt;&amp;lt;a href="&lt;a href="<a href='http://tw.myblog.yahoo.com/jw!wYx0YyCGQUXR43yXjqsCSvL5Kg--/article?mid=11721&amp;amp;amp;prev=-1&amp;amp;amp;next=11719">http://tw.myblog.yahoo.com/jw!wYx0YyCGQUXR43yXjqsCSvL5Kg--/article?mid=11721&amp;amp;amp;prev=-1&amp;amp;amp;next=11719</a'>http://tw.myblog.yahoo.com/jw!wYx0YyCGQUXR43yXjqsCSvL5Kg--/article?mid=11721&amp;amp;amp;prev=-1&amp;amp;amp;next=11719"&gt;http://tw.myblog.yahoo.com/jw!wYx0YyCGQUXR43yXjqsCSvL5Kg--/article?mid=11721&amp;amp;amp;prev=-1&amp;amp;amp;next=11719&lt;/a</a>&gt;" target=_blank&amp;gt;如果網頁開太慢&amp;lt;font color=#1a73e1&amp;gt;*按滑鼠右鍵* &amp;lt;/font&amp;gt;點內容*&amp;lt;/a&amp;gt;&amp;lt; 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/p&amp;gt;&lt;br&gt;&amp;lt;p align=center&amp;gt;65年7月,鳳飛飛首次主持大型現場綜藝節目「我愛週末」。&amp;lt;/p& amp;gt;&lt;br&gt;&amp;lt;p align=center&amp;gt;66年,鳳飛飛推出第二個常態性綜藝節目「你愛週末」,同年灌錄唱片「我是一片雲」,銷售量突破45萬 張。&amp;lt;/p&amp;gt;&lt;br&gt;&amp;lt;p align=center&amp;gt;68年6月,鳳飛飛演出首部電影「春寒」,這部電影也入圍當年的金馬獎,同年11月除參加金馬獎頒獎典 禮外,並在典禮上演唱電影主題 曲。&amp;lt;/p&amp;gt;&lt;br&gt;&amp;lt;p align=center&amp;gt;69年3月,27歲的鳳飛飛嫁給在香港從事旅遊業的趙宏琦。&amp;lt;/p& amp;gt;&lt;br&gt;&amp;lt;p align=center&amp;gt;70年2月,鳳飛飛的第4部電影上映,電影片名為「就是溜溜的她」,這部電影是名導演侯孝賢首部導演的 電影作品。&amp;lt;/p&amp;gt;&lt;br&gt;&amp;lt;p align=center&amp;gt;71年3月,鳳飛飛榮獲金鐘獎最佳女歌星獎;翌年蟬連最佳女歌星獎。&amp;lt;/p& amp;amp;gt;&lt;br&gt;&amp;lt;p align=center&amp;gt;73年7月,獲得美國聖地牙哥大學「國際知名藝人榮譽獎」,美國雷根總統親函致賀。8月間在中視推出大 型綜藝節目「飛上彩虹」。&amp;lt;/p&amp;gt;&lt;br&gt;&amp;lt;p align=center&amp;gt;75年,鳳飛飛回台主持「好歌大家唱」、「又見秋蓮」。其中「好歌大家唱」是金曲獎的前身。& amp;lt;/p&amp;gt;&lt;br&gt;&amp;lt;p align=center&amp;gt;92年,鳳飛飛35週年演唱會開賣,並在台灣演出5場演唱會。隔年持續在台灣、新加坡、馬來西亞舉辦大 型演唱會。&amp;lt;/p&amp;gt;&lt;br&gt;&amp;lt;p align=center&amp;gt;95年12月,鳳飛飛胞弟、藝名「鳳飛颺」的林鴻堂因腮腺癌病逝在台北馬偕醫院,享壽48歲。& amp;amp;lt;/p&amp;gt;&lt;br&gt;&amp;lt;p align=center&amp;gt;98年6月,鳳飛飛先生趙宏琦因肺腺癌去世,享壽70歲。12月,鳳飛飛於高雄舉辦「2009流水年華 演唱會」。&amp;lt;/p&amp;gt;&lt;br&gt;&amp;lt;p align=center&amp;gt;100年5月,因6月要在台灣舉辦演唱會,但練唱時發現聲帶有異樣,在治療期間發現為肺癌,決定取消演 唱會並開始醫治。&amp;lt;/p&amp;gt;&lt;br&gt;&amp;lt;p align=center&amp;gt;101年1月3日凌晨3時多,因肺癌病逝香港,同年2月遺體在香港火化,並將骨灰葬於桃園縣大溪鎮,享 壽60歲。&amp;lt;/p&amp;gt;&lt;br&gt;&amp;lt;p align=center&amp;gt;鳳飛飛臨終前,告訴歌迷這一段話,[我這一生,過得快樂,活得精采,感謝陪著我一起過這段精采歲月的彩 虹姊妹兄弟們,沒來得及唱的歌,下輩子再唱給你們 聽。」&amp;lt;/p&amp;gt;&lt;br&gt;&amp;lt; /embed&amp;gt;&amp;lt;/object&amp;gt;&lt;br&gt;&amp;lt;p align=center&amp;gt;&amp;lt;img src="&lt;a href="<a href='http://blog.roodo.com/happy104/eaec42df.gif">http://blog.roodo.com/happy104/eaec42df.gif</a'>http://blog.roodo.com/happy104/eaec42df.gif"&gt;http://blog.roodo.com/happy104/eaec42df.gif&lt;/a</a>&gt;" width=35 height=36 /&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;&lt;br&gt;&amp;lt;p align=center&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;&lt;br&gt;&amp;lt;p align=center&amp;gt;本篇文章﹝原始碼﹞&amp;lt;font style="BACKGROUND-COLOR: #ff0000" color=#ffffff&amp;gt;引用文章 10秒鐘 快速完成&amp;lt;/font&amp;gt;!&amp;lt; /p&amp;gt;&lt;br&gt;&amp;lt;p align=center&amp;gt;希望能帶給您更方便,也希望您會喜歡。 感謝您引用&amp;amp;nbsp; ▂§&amp;amp;nbsp; -~~ 。o0&amp;lt;/p&amp;gt;&lt;br&gt;&amp;lt;div class=msgcontent&amp;gt;&lt;br&gt;&amp;lt;table border=0 cellSpacing=10 cellPadding=10 align=center&amp;gt;&lt;br&gt;&amp;lt;tbody&amp;gt;&lt;br&gt;&amp;lt;tr&amp;gt;&lt;br&gt;&amp;lt;td style="BORDER-BOTTOM: #ff0000 3px ridge; BORDER-LEFT: #ff0000 3px ridge; BORDER-TOP: #ff0000 3px ridge; BORDER-RIGHT: #ff0000 3px ridge" bgColor=#ff0000 background=http://img253.imageshack.us/img253/5208/1301300.jpg&amp;gt;&amp;lt;font style="FONT-FAMILY: Verdana, Arial; FONT-SIZE: 10px; FONT-WEIGHT: bold" color=#000000&amp;gt;&lt;br&gt;&amp;lt;div style="SCROLLBAR-ARROW-COLOR: #ff0000; SCROLLBAR-FACE-COLOR: #000000; PADDING-BOTTOM: 10px; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-RIGHT: 10px; SCROLLBAR-DARKSHADOW-COLOR: #ff0000; HEIGHT: 150px; SCROLLBAR-HIGHLIGHT-COLOR: #ff0000; SCROLLBAR-SHADOW-COLOR: #ff0000; OVERFLOW: auto; SCROLLBAR-TRACK-COLOR: #000000; SCROLLBAR-3DLIGHT-COLOR: #ff0000; PADDING-TOP: 10px"&amp;gt;&amp;lt;/div&amp;gt;&amp;lt;/font&amp;gt;&amp;lt;/td&amp;gt;&amp;lt;/tr&amp;gt;&amp;lt;/tbody&amp;gt;&amp;lt;/table&amp;gt;&lt;br&gt;&amp;lt;p align=center&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;&lt;br&gt;&amp;lt;p align=center&amp;gt;不必傷腦筋&amp;lt;font style="BACKGROUND-COLOR: #ff0000" color=#ffffff&amp;gt;10秒鐘 &amp;lt;/font&amp;gt;快速引用本篇文章﹝原始碼﹞教學:※ 記得要先登入您奇摩部落格的帳號 喔!&amp;lt;/p&amp;gt;&lt;br&gt;&amp;lt;div class=msgcontent&amp;gt;&lt;br&gt;&amp;lt;p&amp;gt; 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一個女中醫寫的女人保養秘笈(2) .
Feb 15th 2012, 03:12

2012/02/14 14:52

一個女中醫寫的女人保養秘笈

抗衰老(三)
  檢查一下,你的生活滿足以下條件嗎?每天都早睡早起,最好九點就躺著;每天早晚都要吃水果;按時認真吃三餐,一定吃大米飯;心情安寧;隔天鍛煉;每天中午都午休一個小時。其實大多數人這些基本的都不能保證。
  身材變形是身體內臟衰老,血液老化,毒素堆積的一個信號。健康的身體,就應該有美麗的外表。酸性的體質必然對應一個不完美的外表。
  肝腎臟的護理之前都介紹過,脾胃的護理關鍵在心情,五臟六腑都是我們運轉的關鍵零件,發胖了零件就松了,重新擰緊了,機器就好了。血液濃稠了,機器就轉不動了,還傷害機器。毒素太多了,機器就容易變形。
  只要從今天開始,你認真的對待你的臉部皮膚,花時間照顧她,有規律的生活,重視你的睡眠和心情,健康的飲食,愛惜你的身體內臟,你的狀態一定會越來越好。
   補氣和補血是相輔相成的兩個食補步驟。單純補氣而不補血,就像燒得很旺的爐子上放了一個空鍋,補血就是在鍋裏放入美味。補氣的食物之前講過了,我還是要 強調最重要的米飯,其他的要注意多吃土豆,紅薯/地瓜,紅棗和蜂蜜。香菇雖然也很好,但有皮膚病的要注意少吃,不要空腹吃。
  補血就一定要吃阿膠,沒理由!我媽媽堅持吃了那麼多年,由我爸製作,加足了愛心在裏面!以前的阿膠還沒有打粉的說法,都是我爸用搗大蒜的東西搗成碎塊,然後炒黑芝麻,炒熟了再用擀麵杖輾成末,然後再炒核桃,剁碎,手續比現在複雜!折騰好幾個晚上才能做好。
   冬天吃效果最好。補血的同時滋補陰虛,消除內熱,補肺虛,含有大量的膠原蛋白,因為它是血肉有情之物,滋補效果更明顯。臉色不好看,就要靠它了。不過建 議除了以上兩味之外不要再多加東西,頂多再加味桂圓足夠了。你加那麼多好東西在裏面,那還不如直接吃十全大補丸算了,還要阿膠幹嗎?誰主誰輔還是要分清 楚。
  最好的吃法是用黃酒浸泡,黃酒溫胃,而阿膠質黏膩,兩個正好相助吸收。補血的同時建議多吃甘蔗,胡蘿蔔,菠菜,桂圓和豆漿,都是補鐵的食物。不推薦紅糖,過甜傷脾臟,脾虛則面色發黑。
  要糾正一個觀念,不能單獨靠某一味食物補身體,飲食要全面,比如你現在已經知道,補血和補氣的食物了,那這兩種都要常吃,單獨吃效果肯定不會明顯,這個是肯定的。
  隆重介紹兩個要經常吃的好東西!銀耳和黑木耳,古時候都是皇家的營養品。黑白木耳的營養豐富,成份大致相近,都含有豐富的膠質。膠質對于女人很重要!
  黑木耳蛋白質含量與肉相同,鐵的含量是魚肉的70倍,是菠菜的20倍,是豬肝的7倍,所以黑木耳是一味重要的補血食物哦!現在專門把它們倆挑出來講,是因為它和白木耳具有太多對女人好的東西了。
  現在的女人喜歡在外面吃飯,而且口味都很重,膽固醇等脂肪含量很容易就高了,血液中有害脂肪含量一旦高,皮膚和身體狀態就不會好,老化得也快,皺紋也多,血液的品質對於美容來說太重要!
  黑木耳能夠阻止有害脂肪在血液裏的停留,它最大的好處就是從吃進身體裏開始,就從氣管開始,從上到下的,包括肺,胃,腸道,血液,身體裏的灰塵,二手煙灰,不好的異物,環境污染物,全都能帶出體外。身體裏面也能洗澡。
  黑白木耳有很強抗癌功能,並能提高肝臟的解毒能力。
  銀耳要買黃色的不要白色的,滋潤效果一流!潤燥,潤肺,和血,陰虛火旺體質就要指望它了!肺健康了,皮膚自然嬌嫩。
  補陰的食物除了梨,甘蔗,黑芝麻,豆漿,銀耳,百合,這些偏素的之外,葷菜推薦鴨子,不光滋陰清熱,還有利水的功能,夏天吃它可以防止婦科炎症的發生。太多的疾病都是因為體內廢水到處亂跑,所以多吃吃意仁沒壞處。
  陽虛必須攝入大量肉類,雖然之前推薦的都是素菜,但從沒有說過要吃素,葷一定要吃,完全吃素對身體很有害。牛羊肉是一定要吃的,這兩種肉攝入後,不會產生濕氣,脂肪含量也少,能量和鐵都含量足夠高。
  冬天一定要多吃羊肉,男女都要多吃。羊肉能夠大補虛損,補益元氣,能治療腎臟陽虛,溫補暖身,能夠治療脾胃虛寒,即虛寒體質要多吃,健胃壯脾,對脾腎都非常有好處。虛勞瘦弱的體質多吃羊肉可以使人強壯。
  狗肉也是一樣要多吃,補益力氣,補脾胃,暖腎臟,強筋健骨,但不宜和杏仁一起服用。還有一味菜補陽,醉蝦,就是用酒浸泡活蝦服用,可以治療四肢寒冷,脾腎陽虛。
  除了以上的四味肉類食物之外,核桃治療腎虛腰痛,耳鳴,滋補肝腎臟,能夠治療肺虛寒,改善腸道便秘,滋潤五臟。長久服用,皮膚細膩光滑,頭髮烏黑有光澤,延緩衰老。
  除了牛羊肉之外,其他的溫補陽虛的食物,陰虛火旺體質的人都要少吃。
  脾胃通過經脈相關聯,脾胃功能好的人,肌膚一定是滋潤,豐腴的。相反的,如果一個人枯瘦,皮膚沒有光澤,則脾胃功能不好,所以身體氣血不足。脾臟的健康狀況也可以從嘴唇的顏色來看,如果是深紅色,是內熱,如果是淺紅色,是虛寒,如果嘴唇皮膚很乾燥,是體內津液不足。
  因為脾臟通過消化食物來造血,所以和女人的月經週期也有關係。它是我們女人的福音,如果你掌握了保養脾臟的方法,你就可以一輩子都不要做黃臉婆,就算是到了五十多歲也一樣,臉色不會枯黃。
  因為不善保養,脾臟失去統血功能之後,皮膚就會乾枯發黃,雖然皮膚自然的顏色是黃色,這裏的意思是焦黃色。首先是脾氣虛,然後再發展成為脾不統血。身體內的元氣和脾胃消化的食物一起生產出血液,首先就是要保證正常健康的飲食。
  如果你臉色發黃了,就一定要常常吃芋頭。紫色的芋頭對脾胃最好,造血,統血效果好,能夠使皮膚和肌肉潤澤豐腴。還有一道食補方,春夏秋冬堅持吃,非常有效,就是菱角,土豆,紅豆,山藥,茨實,蓮子,紅棗和大米一起煮熟,這些飯全是補脾臟的,能夠造血,逐步改善膚色。
  臉色萎黃是從氣虛發展而來的,除了情緒,疲勞的因素之外,不吃米飯是最主要的原因。所以,為了能有一個好臉色,每天至少吃兩碗米飯。

 

引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!R.LG_UeaHBKsESHCfX.uaT0-/article?mid=99447

一個女中醫寫的女人保養秘笈(1)
Feb 15th 2012, 03:12

2012/02/14 14:52

一個女中醫寫的女人保養秘笈
  1.如果你問怎麼我的頭髮那麼油啊?,那是因為你肝火太旺了,身體裏內臟不能消化油脂,所以就把它排到臉上和頭上了,你還是會問,那怎麼辦 啊?,我就會說每天晚上用滾燙的開水泡腳泡上半個小時,慢慢就會好了。我認為泡到出汗效果最好了,其實姐妹們如果滿頭滿臉的出油的話,都可以通過這 個方法調理肝臟,油慢慢就會少了。
  2.他因為出油的原因毛孔也非常粗大,我就會用鹽給他按摩臉,出油的皮膚質地都比較粗糙和硬,所以不用擔心鹽太粗。如果實在嫌鹽不好的話,可以用鹽加精油。特別是鼻子周圍仔細的按摩,洗乾淨之後,是不是毛孔特別的小啊?
  3.油脂球一定不能擠和摳,用按摩的方法最好了。去油的同時還能縮小毛孔和去角質,最後洗臉的時候,最好用冷熱水交替洗,其實我強烈建議所有的女人都這樣洗臉!熱水肯定是不能單獨用來洗臉的,溫水和冷水還行,冷熱水交替最好。
   4.我是用臉盆裝熱水,洗臉池對著水龍頭直接用冷水,就這樣交替洗,很方便,但洗出來小臉白裏透紅,粉粉嫩嫩的,不但洗得非常乾淨,而且毛孔也縮小到不 能再小了!同時,冷熱水交替對黑眼圈也非常有效。因為冷水洗臉雖然很好,但刺激臉部,會使黑眼圈加重! (這個也很有效果,我每天都這樣洗的)
  5.同事買了一枚半克拉的鑽戒,當她向我展示戒指時,我的感受只是天呐,好糙好黑的手指。鑽石確實很大很美,裝飾著美麗的你。但如果手不好好保養,那就變成反襯嘍。
  6.關於雙手和腳的皮膚保養,最實用的DIY手膜就是紅糖和蜂蜜混合後不停的按摩,一般的建議都是,要隨身帶護手霜,只要手沾到水就要塗一層。這種方法真的很麻煩!其實只要大家好好的利用夜晚,白天就不用麻煩了。
  7.準備一副寬鬆的手套,每天晚上睡覺前,就用橄欖油美加淨混合起來,厚厚的塗在手上,戴上手套睡覺,堅持一段時間以後,雙手就會越來越嫩,小細紋也都淡化了。(這個方法我在用,感覺不錯哦)
  8.如果手指關節粗大,就一定要按摩。用大拇指和食指逐個按摩每個手指頭,最關鍵的是按摩手指的兩側,從根部到指尖,一個一個的按摩,這個按摩的方法可以使得關節粗大的問題得到解決,手指慢慢的就會粗細均勻了。
   9.腳底的死皮是一定要磨的。大S之 所以不推薦刨刀樣的磨腳板,是因為她們藝人的腳經過長時間的保養,已經很嫩,刨刀就容易流血了。而剛開始護腳,刨刀 能夠快速的磨去死皮,開水先泡腳,然後磨,磨完之後塗厚厚的橄欖油美加淨,穿上厚棉襪。磨腳是每週一次,而塗霜和穿襪子就是要每天都要。雙腳就會越來越 嫩!真的是非常嫩和光滑,一點瑕疵都不會有。
  10有的女生腳後跟會開裂,那就要先用膏藥貼,貼足三天之後,再用橄欖油美加淨厚厚的敷,等到裂開的口子消失了再開始磨腳。
  11.我推薦的是美加淨的珍珠銀耳營養霜,超市有賣,九毛錢一包,保濕效果很好。它是上海家化的老牌產品了,這個廠同時還生產百草集,對於他家的精油和頭髮護理系列,確實要贊一個!至於面部護理系列,那就仁者見仁了。
  12.加夜班非常傷身體,如果每天連睡眠都保證不了,還怎麼談保養呢.你能不能早上早起去上班?你是不是在外企?可以早去幹活,晚上早點走嗎?因為前半夜的睡眠非常重要,後半夜就相對來說可以浪費。你可以五六點就起床,去上班,晚上早點回家睡覺。
  13.如果不行的話,那真是可憐了!那你就每天都吃阿膠,紅棗和桂圓來代替肝臟補血吧。這三樣是補血聖品,桂圓少吃,一天三粒,紅棗10-20粒,阿膠早晚都要吃,一天兩遍。
   14.電腦有輻射,所以samantha你 的隔離霜一定要用,半天補一次,不要早上塗一遍就算,中午補,晚上加班之前再補,不能怕浪費。還有綠茶要每天 當水喝,外企喜歡喝咖啡,你就喝綠茶,加點當歸和黃芪,補血補氣,一定要大量的喝水。眼睛一定會不舒服吧?再加枸杞和白菊花,記得是白色的不是黃色的。不 要擔心這樣混合茶會不會發生反應,嘻嘻,向你保證,不會滴!
  15.在電腦前養 一兩 棵仙人球,替你吸收輻射。中途站起來活動活動,深呼吸,不要一直坐著。離公司的印表機遠一點,那個的輻射更厲害!如果公司是鋪地毯的話,那肺也要受殘害了。買點杏仁或者喝杏仁露也行,養養肺。
  16.長期對著電腦,肝臟也很疲勞,所以心情一定要儘量舒暢。我再教你一個小方法,就是每天睡前使勁捏捏腋窩,大臂還有肋骨兩側,使勁的捏,這是通過疏通經絡,來防止****的疾病,並且能讓你心情舒暢,心裏不覺得壓得慌。
   17.幾 乎所有的女人都對臉上的這點田地特別的關注,美白其實誰都會,用一些美白產品都可以擁有均勻的膚色。不過美白產品還是要少用,美白除了百草集它 家是白芷,茯苓等中藥配方,都肯定要含鉛,對皮膚還是有傷害。使用美白產品並配合正確的洗臉之後,很快就會白回來。一旦白了就要換保濕的面霜。美白的同時 配合喝牛奶和薏仁粉,整天喝檸檬水可以加快美白。
  18.美白還有一個小秘方,就是用白醋做主水,加如五分之一的甘油或者橄欖油,如果嫌刺激的話,可以加純淨水在裏面。堅持每天塗兩遍,一個星期就能看到效果。
  19.建議大家在使用護膚品時,要注意看自己的皮膚是不是產生了依賴?比如說,不好的護膚品,一旦你不用,那一整天的皮膚都會讓你非常難受,那這個產品就不要再用了。好的產品是就算偶爾有一天不用,皮膚還是能保持很好,那就是好東西!
  20.如果你的工作是腦力勞動用腦過度,那額頭是無法避免要比眉毛以下部分要黑,這個真的是沒有辦法。

  21.白白的之後就是要防止細紋的產生。方法就是要保濕保濕加強保濕!怎麼樣保濕都不過分!別人都會說,天呐,我的眼睛下面有細紋了!”“那就保濕啊!
  22.對!產生細紋的原因就是保濕的力度不夠。這個時候就要用面膜或者眼膜。對於幹性皮膚,橄欖油可以做保濕面膜,做加強保養。中性和油性可以每天晚上用喝剩一點優酪乳。面膜做頻繁了,自然細紋就LEAVE啦!
  23.這裏介紹一個方,就是在優酪乳裏面加入酵母粉,發酵,隔天用它敷臉,臉上的粗糙小凸起立刻就消失,並且皮膚能變白變亮。
  24.油性皮膚更要加強保濕,補充水分,不然膚質粗糙得更快。
  25.保濕的一個重要一環就是爽膚水,一定要配合化妝棉使用!洗完臉之後不要用毛巾擦,就用化妝棉擦幹,然後用水泡濕了的化妝棉粘取爽膚水使用。
  26.按摩的方法是額頭從中間向兩邊打圈圈,眼睛下面的皮膚是從眼角向太陽穴拉,鼻子從上向下,面頰我們之前講過了,嘴巴下面是從中間向嘴角向上提。
  27.爽膚水一定要多敷,不要怕浪費,多敷幾遍。保濕做好了,就不用怕細紋。
  28.接著,我要提前進入一個比較深的話題,因為我剛才看到了一個飽受婦科病痛苦的女生。只要有婦科疾病,臉上就算用最高級的黃金面霜了,也無濟於事!臉色好的前提就是身體健康。
  29.瀉肝火可以用之前講的泡腳的方法,也可以自己按摩,按摩大手臂,腋下,還有身體兩側的肋骨,方法就是用大拇指和食指,使勁的捏骨頭上面的肉,最好的是肉和骨頭中間的那個地方,最有效果,一定要使勁,越疼越用力,疼就有效果了。
  腎虛的方法之前都講過了,只要腎臟強壯有力,就不會有大毛病!
  這樣如果還是治療不好,就要做腳底按摩。如果身體健康的人也多按摩腳底,身體會更好,人自然就年輕了。
  30.牙齒我們不能忽視,它的重要性是,他直接決定了一個人是否能夠長壽。所以要趁著年輕就要保護我們的牙齒。每年都要做口腔檢查,如果有異常出血都要去檢查,以排除牙周炎,或者結石等症狀。
  如果是牙齦萎縮,不要立刻就去補牙,一般牙科醫生給的建議就是出現萎縮就要補牙。要早睡覺,每天都不要讓自己身心俱疲,那樣萎縮得更厲害,要休養,慢慢牙齦就會恢復健康。
  如果有的牙縫會經常塞東西,那就一定要用牙線。因為頻繁塞東西很容易出現齲齒。並且一旦出現齲齒就要去補,不能拖,越拖牙洞越大,補牙就越複雜。
  牙齒最好的保護方法是清潔和不過度使用。我現在使用的牙刷,是荷蘭生產的一個品牌的聲波牙刷,不是電動,是聲波,它可以更加清潔牙齒,並且通過聲波祛除結石,只要用它刷牙,就會感覺牙齒一顆一顆的,非常乾淨。
  31.茶葉和優酪乳,包括芹菜,檸檬水都可以幫助排出身體裏的毒素。大量補充維生素的同時,抑制細菌生長的環境,當然如果吃維生素藥片的話,裏面的添加劑反而會造成消化功能紊亂。
  32.中醫上認為口臭是胃的原因,有虛火,而腸胃功能不好,主要原因是心理因素造成,所以不建議吃降火的東西,而是從心理上進行調節,使紊亂的腸胃恢復正常。同時要提高身體免疫力,增強腎臟功能。
   33.脾虛的表現是,食欲不振,神倦乏力,嚴重的情況會內臟下垂,脫肛,子宮下垂,脾臟是我們每個男人女人三十歲之前都非常重視的臟器,它事關食物的消 化和吸收,所以,不要吃亂七八糟的藥,傷害它。肺虛的表現是,少氣懶言,容易出虛汗,腎氣虛則腰酸,三者合在一起被稱為氣虛。
  34.氣虛臉頰就下垂,越虛垂得越厲害,直到五官內臟都下垂,人也就醜了。氣虛是所有虛症中,最容易補充的身體能量。少說話,少提重物,多注意休息睡眠,都能補充元氣。因為氣能產生血,所以補氣就能補血。
  35.山藥是非常好的東西,一個身體不大好的朋友去看中醫,據說還是當地最有名的,回來除了帶一堆中藥之外,就帶了這個偏方:每天喝山藥燉冰糖。價值四百塊的偏方。
   山藥補氣健脾胃,養陰益肺,補腎固精,把脾臟,肺和腎臟都補了,確實值這個錢了!陰虛虧損的人容易咳嗽,可以用它煮湯當水喝,可以治癒虛勞咳嗽的毛病。 山藥因為益肺,而肺主皮毛,所以山藥可以滋潤皮膚。虛弱羸瘦,皮膚乾燥,記憶力減退,過勞和疾病後體虛,都要多吃山藥,可以強壯身體,抵抗衰老。
  但應該注意到的是,它滋陰的同時助濕邪,所以我在吃完它之後,肯定要吃祛濕的東東,像薏仁,茯苓。我不加冰糖,直接水煮山藥,把山藥打成濃漿,然後煮開就當水喝,不喝多,喝完之後,再喝水我就加薏仁粉。
   36.大米也是補氣的,吃驚嗎?女人一定要每天都吃米飯,脾胃健康就靠它呢!米都補脾,但五穀中它補脾的效果最好,中氣不足,疲倦乏力就要吃它了,像脾 胃虛寒,心煩口渴,就喝大米稀飯就行啦。中醫書上說稀飯為世間第一補人之物。所以就算你在減肥,也一定每天至少吃一碗大米飯,不然瘦下來,臉頰胸部都 下來了。
  37.好東西,還有大棗,蜂蜜等。皆補脾,益虛損,令人好顏色。
  抗衰老(一)
  如果看貼的你已經超過35歲,這篇就是專門為你所寫。
  很可能超過30歲的女性,已經會有中醫上稱為損容性面部特徵了。比如說皺紋,斑點,黑眼圈,眼袋,法令紋,臉頰下垂,皮膚粗糙等等歲月的痕跡。包括身材的徹底變形等等。
  一句話,就是現在的你已經基本上向中性人過渡了,女人味在漸漸的離你而去。你甚至基本上想不起來自己還是個女人。只有在買衣服,去理髮店的時候,釋放歇斯底里想挽回的絕望。
  到一句話,很適合這裏,美的關鍵在於心態。特別是超過28歲,臉上寫的全是你的心。
   心裏妒忌別人,重視利益大於一切,欺上昧下,等等所有這些心理,都一定會以世上最快的速度讓你衰老變醜!而自卑,消極,懶惰也是加速衰老的元勳。張曼玉 說她維持年輕的秘訣就是心裏永遠都有夢想。你要時刻提醒自己,你是個女人。當你拖地累得滿頭大汗,提很重的東西時,建議你,量力而行。我拖地的時間男 朋友可以把整個廚房從屋頂到地面刷洗的乾乾淨淨。你把自己當男人使,還想做女人?
  這並不是一個美好的社會,心裏有了沙子,有本事的女人可以把沙子養成珍珠,而大部分是要釋放的。過度的忍耐也會加速衰老,心理的衰老更可怕,對於維持家庭幸福也沒有好處。你完全可以充滿自信的把不滿全都說出來,如果他連這個都提供不給你,那他的作用是什麼?
  兩個人之間花錢肯定是不能你省給他花,要不就兩個都節省,要不就你花他省,如果是你省他花,那你的他基本上很有問題。
 
 抗衰老(二)
  面部皺紋一是因為平時表情比較豐富,或者經常用手托著臉等不好的動作,二是因為心事很重,時間長了心情得不到改善,就出現皺紋了,三是酸性體質,也就是體質不大好;四是沒有及時給予皮膚充分的保濕。
  按摩很重要啊!自己要有耐心的按摩,用之前介紹祛皺紋的手法,臉上到處都仔仔細細的按摩,輕輕的,可以每天都按,只要堅持就一定可以消除皺紋。
  按摩完之後一定要加強保濕,多使用保濕水,保濕面膜,一切都要很保濕。推薦牛爾玫瑰保濕晚安睡膜,50塊錢,保濕效果很贊!又耐用,一瓶不知道什麼時候才能用完。而且還是天然配方,我很佩服 牛 老師!
  眼袋和黑眼圈的方法之前都介紹過,很有效。祛斑的方法之前也有,不過比較慢,不能著急。法令紋之前也介紹過方法,祛除的效果很明顯。臉頰肯定會有下垂或鬆弛或者凹陷,多吃米飯早睡覺,一定要補血。
  眼睛很疲勞,就補肝腎,多休息,眼球多轉轉圈,頭髮又幹又粗糙,那就多做頭髮護理,多吃黑芝麻和海帶,不要燙髮染發,頭髮就不那麼老氣了。
  臉色發黃,如果是非體質因素,就用綠茶水敷臉;皮膚有疙瘩,就用之前介紹的優酪乳酵母面膜;身體的皮膚肯定是越來越粗,堅持用美白保濕的甘油加白醋,身體光滑又白嫩;到了這個年紀,產品是一定要認真使用了。
  一般臉部皮膚會越來越薄,但越來越硬,所以感覺很滄桑。從體質改變,皮膚就會越來越嫩,只要皮膚嫩了,就會顯年輕。而這個是產品做不到的。其實之前所有臉上衰老問題,除了保濕之外,產品都無法解決。

 

 

引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!R.LG_UeaHBKsESHCfX.uaT0-/article?mid=99444

巧克力杏仁脆棒
Feb 15th 2012, 03:11

2012/02/14 12:58

    
2月14日情人節有沒有要跟情人共享的幸福?
那個總是在身邊默默支持,不管傷心或喜悅都
陪伴著你的人,別忘了给他一個大大的擁抱,謝
謝對方無時無刻溫暖的守護.
利用家裡簡單的材料就完成酥脆不膩口的小
點心,巧克力甜點永遠是最好的選擇,
給好情人甜甜嘴也甜甜心~
Happy Valentine's Day
巧克力杏仁脆棒
14.5cmX14.5cm方形模具
約8-10人份
材料:
苦甜巧克力磚125g,無鹽奶油50g,綿花糖50g,
玉米脆片(原味無糖)100g,杏仁粒40g,
表面裝飾:杏仁粒少許(不喜歡可省略)
步驟:
1.苦甜巧克力磚切碎,無鹽奶油切小塊
2.杏仁粒均勻鋪在烤盤,放入已經預熱到140度c的烤箱中
    烘烤5-6分鐘取出放涼備用
3.模子上鋪一層防沾烤焙紙

4.苦甜巧克力磚及無鹽奶油放入工作盆中
5.找一個比工作的鋼盆稍微大一些的鋼盆裝上水,煮至50度c
6.將裝有巧克力碎的工作盆放上已經煮至50度c的水中用
   隔水加溫的方式融化巧克力
   (融化過程大約需要7-8分鐘,中間稍微攪拌一下會加快速度,
     若水溫變冷,可以再加溫到50度c)
7.另外取一個耐熱容器,均塗抹一層份量外的奶油
8.將綿花糖放入,放進微波爐中中火微波1-2分鐘至棉花糖融化
   (微波的時候一分鐘一分鐘視融化程度增加)
9.融化的綿花糖倒入巧克力醬中混合均勻


10.將玉米脆片及杏仁粒倒入仔細混合均勻,使得玉米脆片
     完全沾附一層巧克力
11.完成後倒入模具中
12.用力壓緊(沒有壓緊切的時候容易散掉)
13.表面可以灑上一些烤熟的杏仁粒裝飾


14.用手將杏仁粒稍微按壓一下以利黏著
15.放入冰箱冷藏2-3小時確實冰硬
16.冰硬從冰箱取出,脫模
17.切成自己喜歡的大小即可
18.若天氣太熱,沒有吃完請放冰箱冷藏保存



補充:
1.巧克力磚口味都可以依照自己喜歡選擇
2.杏仁粒可以用其他堅果代替
3.融化巧克力請特別注意,溫度若超過50度c,
   會造成巧克力油脂分離使得成品口感變差
     

引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!8bO6wmCeFRjv7ZnJEKc-/article?mid=224736

可愛公告欄
Feb 15th 2012, 03:09

2012/02/14 14:47

 
   
 
  
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 
  
 
    
 
  
 
 
 
  
 
  
 
  
 
  
 
   
 
  
 
  
 
  
 
  
 
  
 
  
 
 
 
  
 
   
 
  
 
  
 
   
 
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 

引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!MehLp7efGkWEMYYlAKWE/article?mid=48748

綜合分隔線_128_129+韓網tea&咖啡flash動圖_1+下午茶甜點_圖卡+☆素材分享★日系小可愛
Feb 15th 2012, 03:07

綜合分隔線_129

2012/02/14 14:46







 


引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!MehLp7efGkWEMYYlAKWE/article?mid=48751

綜合分隔線_128

2012/02/14 14:36

引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!MehLp7efGkWEMYYlAKWE/article?mid=48708

韓網tea&咖啡flash動圖_1

分類:素材圖庫
2012/02/14 14:34

 

來源:韓網圖檔空間為min的免空,請勿帶至論壇,謝謝~

引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!PkssqkCdHB5x5a8wmRUDROM-/article?mid=8093

☆素材分享★日系小可愛

  

     

     

 

     

     

     

       

     

     

      

   

    

  

     

    

引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!UyrGyDeTHhmwliu3qL4JDrKQ.iTlfs0-/article?mid=79454

下午茶甜點_圖卡

分類:素材圖庫
2012/02/14 12:55

  

腰背痛的鍛煉方法
Feb 15th 2012, 03:01

2012/02/14 14:26

腰背疼痛患者的康復訓練首先是加強腰、背、腹肌肌力訓練。腰、背、腹肌強壯後,在站立、坐位或睡眠時均保持良好的張力,維持脊柱良好的中立位。在運動時,保護及控制脊柱不至於超過正常屈伸範圍,增加脊柱的穩定性和靈活性,減少腰部軟組織損傷的機會。
堅持日常腰、背、腹肌肌力鍛煉是預防腰、背部疼痛,椎間盤突出的有效方法。

1 動髖:仰臥,兩腿伸直,現將左足向足的方向猛伸,同時右腿向頭的方向一縮,此時骨盆左低右高,雙側交替30-50次。

 

2 蹬足:仰臥位,儘量屈髖屈膝,足背勾緊,然後足跟向斜上方蹬出,並同時將大腿小腿肌肉緊張收縮一下,再還原,先健側,後患側,10-20次。

 

3 艦式運動:俯臥位,兩腿伸直,兩臂平放體側,掌心向上,吸氣同時將頭、上身軀幹、兩腿、雙臂、盡力抬起,屏氣保持,以不勉強為限,吸氣慢慢還原,反復6次。

 

4 船式運動:仰臥位,兩腿伸直,兩臂平放體側,掌心向下,吸氣同時將頭、上身軀幹、兩腿、雙臂抬起,頭與趾同高,屏氣盡力保持以不勉強為限,呼氣慢慢還原,反復6次。

 

5 橋式運動:仰臥屈髖、屈膝,雙足平放床面,吸氣同時收腹,提肛,伸展膝關節,屏氣保持5秒,呼氣還原,反復6次。

 

6 伸腰:站立兩腳與肩同寬,腰後伸,逐漸增大幅度,6次。

 

 

引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!R.LG_UeaHBKsESHCfX.uaT0-/article?mid=99074

莊淑旗:甘草煮水浸綠豆 可把病毒趕體外
Feb 15th 2012, 02:58

2012/02/14 13:50

莊淑旗:甘草煮水浸綠豆 可把病毒趕體外

畢生研究癌症防治的 莊淑旗 博士年屆90高齡想退休了,但仍關心國人健康,今天談到最近的H1N1新流感病毒時表示,甘草煮水再浸泡綠豆,就可提高免疫力,把體內流感病毒趕出去。

莊淑旗表示,開水2000cc燒煮好,泡入甘草100克 ,冷卻後,放進綠豆400克 ,再浸泡68小時,即可把水拿來喝。這是一人份配方,兩人份就把份量加倍,並以此類推。

她指出,甘草有解毒作用,綠豆也可排肝毒,喝下甘草綠豆水後,肚子會蠕動,略痛,不久就會排氣放屁,甚至排便,同時就會把體內的病毒排出體外,排毒後,身體免疫力提高,就不容易感冒了。

莊淑旗說,現在的病毒和以前不同了,最近的H1N1新流感,臺灣沒有病例,她無法接觸並實際觀察新流感病人的病況,但是,對付許多流感病毒,如果已經進入人體,最重要就是不可讓病毒進補,要把病毒趕出去。

因此,莊淑旗今天推薦甘草綠豆水,做為防治各種流感的簡單食療配方,至於綠豆為什麼不用煮的方式,她說綠豆的酵素透過加熱會被破壞,用冷開水浸泡,綠豆酵素會慢慢的滲到水裏,喝下去更具食療效用。

研發並致力推廣防癌宇宙操至今50年,莊淑旗今天雖然宣佈今年1190歲生日後想要退休,但持續推廣防癌宇宙操仍是她最大的心願,她說。防癌宇宙操可以防癌,當然也可以健身防流感、防生病。

 

引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!R.LG_UeaHBKsESHCfX.uaT0-/article?mid=98821

梅子雞湯
Feb 15th 2012, 02:56

2012/02/14 13:46

除夕前的忙碌在那天中午終結  終於給拜好了  一鬆懈下來就感覺渾身不對

從上星期以來  頭重腳輕 快速轉頭或躺下  腦袋裡出現~轉啊~轉啊~七彩霓虹燈  

一早下了床  必然走起飄飄然的仙女步伐  雖說沒空理會認真生病

也暗暗擔著心  會不會像去年一樣  發傻又發暈  大過年就起不了床

好好想了想  這真是我的問題呢  做不是很會做 嫌卻很會嫌  又愛厚操煩 ~   

也不知堅持啥  年年搞得這麼累  更慘的是怎麼累都不會瘦

我那簽下婚姻合同的同居人   早就認定家裡的事  全部都是我的事情...

規矩他來訂  我負責執行  越想越不對 他完全執政 我完全負責耶  

或許明年 就來個博杯  民意調一下  看包個紅包放供桌  請列祖列宗採自助式的看好不好了

反正....一家之主也N久沒上樓   拜見他家祖宗請安了.....阿公都不認識他了

 

加了藥膳的梅子雞湯  讓梅子雞微帶酸溜的滋味更有層次

材料  半土雞4分之3隻 或土雞.跑山雞整隻  帶湯汁紫蘇梅一碗   帶皮老薑片10片  米酒半瓶

          高麗菜一斤

藥材 桂枝二大匙 當歸片3片 熟地1小塊  枸杞子2大匙 香葉3片  鹽一茶匙

分量外  另泡枸杞子一小匙加米酒3匙  當提味


做法

1.雞肉過沸水川燙沖冷水瀝淨備用   高麗菜剝大塊洗淨備用   藥材洗過略撕開放入免濾袋中備用

2.湯鍋燒熱 沖入半瓶米酒加入薑片 煮開後加入雞肉 在加入醃過雞肉1公分的水分

3.煮開後撈去浮沫 加入藥材包.一半的紫蘇梅和全部的梅汁  並轉成小火把肉煮熟

4.等肉熟了 撈出濾帶加冰糖一匙 和鹽一茶匙調味  再把高麗菜蓋上去  並下另半梅子 蓋上鍋蓋將菜燜軟

5.加上提味枸杞子米酒就完成了


*梅子和桂枝味 煮成湯味道很合 它們和剝皮辣椒也很麻吉 有玩心的可以試試看

*一小塊熟地就能有這麼深的色澤  熟地本身有甜味不想顏色這麼重  可改用紅棗代替



4月醃的3缸梅子 終於有一缸快去化了   奇的是東西一多  好像會自然的沒興趣起來~~~

引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!fWouW7eeFRLrKMeDpUimvA--/article?mid=30121

套用版面設定小教學_霝兒
Feb 15th 2012, 02:55

分類:部落教學
2012/02/14 12:56

發覺有些格友套用霝兒版面

有的會出現與霝兒原先設定字體顏色不同的情形發生

在此 霝兒做篇小教學

原因就出在版型設定裡的【進階樣式】中

舉例: 以下列圖示說明

假設我在【進階樣式】中做了設定變動

就會出現以下情形發生

強烈建議格友們在套用版型語法前

能先將版型設定【進階樣式】中的勾選通通拿掉

如此版面才能呈現與原創設定的一模一樣喔

 


引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!wAWD3aSfGRl2jdEuOsuKozEW.w--/article?mid=69053

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